📢📢📢ВНИМАНИЕ!!!! 📢📢📢⚠В ФИТНЕС ЦЕНТРЕ DOPING НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ!!!⚠
📌FITNESS Мама и малыш👼[пн-ср-пт с 11:00-12:00]
Инструктор-универсал: Юлия Шанскова, 33 года, сама мамочка и просто прекрасный и позитивный человек!
👶 ФИТНЕС ЗАНЯТИЯ "МАМА И МАЛЫШ" - ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ МАЛЫША С САМОГО ДЕТСТВА 👶
Старт занятий ориентировочно 5 июня! ЗАПИСЬ СТРОГО ПО ТЕЛЕФОНУ 901-041⚠
✔В отпуске по уходу за малышом многие мамы устают находясь дома в 4-х стенах. Мы предлагаем вам сменить обстановку, и вместе с малышом, который будет вашим помощником, прийти на фитнес "мама и малыш".
✔Наши фитнес занятия - это совместные физические упражнения мамы и ребенка, в которые включены элементы фитнеса, пилатеса, йоги и стрейчинга. Эти занятия позволяют маме быть вместе с ребенком, выполнять задания совместно, развивая его физически. Делать упражнения, играть с малышом, который "работает" как утяжелитель в некоторых упражнениях. Также, ребенок может быть просто рядом, не мешая маме выполнять упражнения, а если он очень устал или просто не хочет участвовать, то может играть с игрушками, которые вы взяли с собой или другими детьми.
✔В результате занятий:
- вы улучшите свою физическую форму после родов, подтяните мышцы и укрепите осанку;
- будете способствовать полноценному развитию ребенка;
- получите радость от общения с малышом;
- узнаете, как выполнять упражнения совместно с ребенком, как физически развивать его и делать это в игре;
- вам не надо оставлять малыша, искать няню или просить родных.
✔Малыши получают возможность познакомиться друг с другом, поиграть и по-своему пообщаться.
г. Оренбург, ул. Родимцева 13, фитнес-центр ДОПИНГ, тел.901-041,50-56-94.
Комментарии
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Что вы сделаете, если увидите потерявшегося ребенка?
—Малыш, ты потерялся?
Всего три слова, но моему сыну их никто не сказал. Пусть это всё не по-настоящему, но от этого не менее страшно.
К Дню пропавших детей «ЛизаАлерт» совместно с Ника ТВ провели социальный эксперимент «Потерялся ребёнок».
Что вы почувствуете, когда увидите одиноко сидящего ребёнка пяти лет? Что подумаете, когда он начнёт бесцельно бродить среди спешащих людей?
Прицепили под одежду микрофон, пустили сидеть на лавочке, сами далеко стоим, камера незаметно снимает.
Я (наивна...
Тоже занимаюсь с ребенком только дома.Сама себе фитнес инструктор в программе мама и малыш😂