Девочки, SOS..! НЕ НАКРЫВАЕТ ЛИ ВАС ДЕПРЕСССССССИЯ в послеродовом периоде? Как вы спасаетесь?

Есть такое дело... тоже злая постоянно и раздражаюсь... сходила даж к врачу... сказали невроз... кому надо - могу в личку посоветовать специалиста , врач высшей категории , Зав кафедрой.. выписала мне 2 препарата по рецепту даже ... начала пить и реально успокоилась))

@ksusha1111 про самооценку - в точку!

У меня послеродовая депрессия что-то затянулась 🙄! Злая , как собака , настроение на нуле, самооценка в 🍑(((

Что касается мед препаратов, Адаптол или Фенибут.. Можно также Валериану темную в табл. 200мг. А вообще абсолютно согласна с -olchik- , мне тоже кажется, что нас всех засасывает рутина и однообразие. Конечно, главное здоровье деток... но иногда психическое здоровье мамочек тоже начинает хромать)

Попробуйте настойку пиона, можно Афобазол. Правда мне ничего не помогает, я поняла одно, что меня накрывает от однообразия, от ежедневной рутины. Раз в неделю я старалась куда-то уходить из дома. Но меня не на долго хватало и я постоянно скучала по доченьке, я головой всегда с ней, в результате, я не отдыхала. Поняла, что нужно отдыхать с ней 😊

Имея права, 7 лет назад сдала, я решила потихоньку выезжать с малышкой в парк, детский центр, да просто по своим делам. Это реально разбавляет ту рутину, которой насквозь пропитан декретный отпуск😊

У меня трое,и такое ощущение что я уже как робот,нервная отрофированна,)))уже не ору,а тупо иду и убираю,если непонимают,ор только им психику и себе давление,девочки детки подростут,и невспомним,скучать будем по ихнему маленькому возрасту,главное что здоровенькие,а остальное,ерунда))))

Афобазол 👌🏻

Советы - заручиться терпением... оно уже закончилось, где добавку взять?

Блииин, девчули... смотришь, жизнь у кого-то кипит, все в движении.. А тут одно - движение каструль, пылесосов.. и правда, кажется, дурка рядом

Мне кажется что в дурку скоро попаду!И мне пожалуйста помогите...

Нас много,девочки!!!

Я как собака...лаю на всех...нервы никчерту...послушаю кому что помогает)