Девочки, подскажите пожалуйста хороший крем от растяжек и с какого срока начать лучше всего им пользоваться?
@tasja_ja я тоже пользуюсь кокосиком) набрала уже 13кг, пока ещё ничего не появилось)
Я пользовалась с самого начала беременности ! По итогу все равно растяжки есть ,но не большие и почти незаметны ) может крема помогли ,а может и нет 😑
Спасибо огромное за такой развёрнутый ответ😍 обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями ))
На счет крема не знаю. Пользовалась кокосовым маслом. Уже можете начинать)
Не знаю помогает или нет, но во 2ю б растядек не появилось
Я писала после Беременности у себя на страничке ) надеюсь будет полезно !
Пост про #растяжки. Всю беременность мечтала написать именно это. В Прегги постоянно звучат вопросы на тему того, как избежать растяжек во время беременности. Всегда звучит в комментах одно "генетика", ничего не поделать. Так вот вам мой пример: у меня очень сухая кожа , в подростковом возрасте были растяжки на груди и боках, у моей мамы ужасные растяжки... Стало быть, вот она генетика и быть мне полосатой! Но НЕТ! И я готова поделиться своим рецептом!😀Сразу скажу, универсального крема нет, но есть комплекс мероприятий которые помогут! И так:
1. Вода. Чистая негазированная вода 1,5 литра в день ( не путать с жидкостью, именно вода). Кожу нужно питать в 1 очередь изнутри.
2. Клетчатка. Овощные салаты, трава.
3.жирные кислоты: орехи, оливковое масло, рыба. Во 2м триместре я пропила упаковку Омега 3, дозировка 800. Полезно и маме, и малышу.
4.Разнообразный белок, каждый день.
5. Поменьше фаст фуда, а лучше про него забыть.
6. Контрастный душ и скраб.
7. Для увлажнения кожи: БиоОил и оливковое масло. Важно: не переставать мазать кожу до самых родов , многие расслабляются под конец и появляются коварные растяжки!
8. Поддерживающий топ для груди ( я покупала специальный в мед магазине), он не даст груди обвисать и растягиваться сильно, в нем спать все время.
Девочки, это помогло мне. Если это поможет кому-то ещё , значит я не зря писала этот долгий пост!😉
Я обе беременности пользовалась маслом детским джонсонс беби, растяжки совсем малюсенькие только на бедрах и груди, но это из-за того что много набирала. Появились в первую беременность. Я думаю что это очень индивидуально.