Mom.life
Ольга
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Как выглядеть при росте 168,8 см и весе 54 кг?

Девочки мой рост 168,8 вес 54 и мне говорят что я высохла?! В зеркало я вижу что это не так. Хочу скинуть ещё кг два точно) как вы выглядите кто с такими параметрами? Можно с фото😊 мне говорят что это загон уже хватит итак костлявая но я этого не вижу я вижу ещё бока ещё толстые ляхи и тд.... хочу ещё и ещё и ещё бегом занялась чтобы подтянуться 😊 мне все поголовно говорят куда мать твою😭 ты же скелет 😳у кого похожая история, отзовитесь✌️😊
13.06.2017
4

Лучший комментарий

Комментарии

leki200309
Настя·Мама четверых детей
@karapuzik777, спасибо! Очень полезный совет
16.06.2017 Нравится Ответить
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)
@leki200309, я взвешиваюсь каждый день. Особенно когда поем вечером перед сном или чего нить жирного вредного... сразу видно на весах картину и понимаю что если есть так каждый день то через месяц я в дверь то не пройду?! Это меня держит. Правильное питание помогает скинуть за неделю 2-3 кг! 100%. А главное это не диета вы не голодаете это ПП. Правильное сочетание белков жиров и углеводов. Больше овощей и фруктов. Нет жареному и мучному. Тока чёрный хлеб 1 ломтик за приём пищи. Картоху тока вареную. Каши. Макароны. Овощи. Фрукты. Салаты с маслом. Индейка. Рыба. Курица. Тока варёная или на пару или тушёная. Скачайте приложение счётчик калорий.😊✌️зеркало мой самый верный друг. Муж мне и в 60 и 68 говорил что все гуд)))
16.06.2017 Нравится Ответить
kudryawtsewaalla
Алена·Мама сына (9 лет)
@leki200309 я для себя всякие стимулы люблю: например -2кг или -1см. Так приятнее потом смотреть на результат))
16.06.2017 Нравится Ответить
leki200309
Настя·Мама четверых детей
@kudryawtsewaalla, буду пробовать заставить себя держаться. Спасибо!
16.06.2017 Нравится Ответить
kudryawtsewaalla
Алена·Мама сына (9 лет)
@leki200309 я люблю всякие разгрузочные дни: кефирная диета например и т.п. Самый жесткий но самый действенный это пару дней одна вода. Но это все после завершения ГВ. Главное потом не срываться и не есть на ночь (за 3-4 часа до сна). Сейчас заниматься начала дома когда ребенок спит
16.06.2017 Нравится Ответить
leki200309
Настя·Мама четверых детей
@kudryawtsewaalla, @natalichka3, @lara08, ой как завидую вам девочки! Рост 168 вешу 60-61. Мечтаю быть 55, но нет силы воли перестать жрать! Чем заменить еду? Подскажите а🙏🏽😫
16.06.2017 Нравится Ответить
lara08
Лариса·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
14.06.2017 Нравится Ответить
lara08
Лариса·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
14.06.2017 Нравится Ответить
lulu16
Юлия·Мама дочки (9 лет)
@karapuzik777, а все 🤦‍♀️посмотрела фото ещё раз
14.06.2017 Нравится Ответить
lulu16
Юлия·Мама дочки (9 лет)
@karapuzik777, а по размеру подходят , если ящики внутрь в ячейки вставлять ?!
14.06.2017 Нравится Ответить
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)
@lulu16, ящики эти из галамарта по 190😊стеллаж икеа
13.06.2017 Нравится Ответить
cmirnaya
Катерина Смирнова·Мама дочки (9 лет)
Рост 168 см, до беременности была 59 кг, сейчас после отмены гв немного набрала , вешу 63 кг, тяжело , хочу худеть 😱
13.06.2017 Нравится Ответить
natalichka3
Наташа·Мама сына (8 лет)
Я 167 см и вес 54кг. Тоже считаю надо худеть, желательно на 4 кг))) это идеально для меня😂 бока, ляхи и щекииии бесят. А все говорят что не нужно худеть. Но я то ведь вижу!
13.06.2017 Нравится Ответить
kudryawtsewaalla
Алена·Мама сына (9 лет)
У меня рост 171, вес 56. Так фигура нормальная но хочу живот подкачать. Нашла программу Шон ти по 25 минут. Сегодня первый день но мышцы успели ощутить нагрузку
13.06.2017 Нравится Ответить
lulu16
Юлия·Мама дочки (9 лет)
@karapuzik777, а у вас на фото ящики наверху стоят , она подойдут для стандартных стеллажей икеа?! Там покупали ?! Как давно ?
13.06.2017 Нравится Ответить
rozet
Rozeta·Мама троих детей
Девочки , такие циферки у вас миниатюрные 😊а я со своими цифрами бегемотище рост 168 вес 72
13.06.2017 Нравится Ответить
dashulya_devchulya
ирина·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
У меня такой же рост, всю жизнь худая, такая конституция. До первой б вес был 48-49. До второй 51-52. Сейчас примерно так же, никто не удивляется, все привыкли 😀
13.06.2017 Нравится Ответить
olyamusolya
Ольга·Мама троих детей
У вас отличная фигура, лишнего не вижу. Я 175 и 58кг - худовата, но полнеть не хочу, только мышцы накачать.
13.06.2017 Нравится Ответить
veravv
Вера·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я сейчас 48 кг, 170 см.
Комфортный добеременный вес 50. Ооочень скинула на ГВ, сейчас свернули и начала прибавлять.

Посмотрела ваше фото и согласна с девочками выше, что тело надо оформить, подкачать и вообще вах вах вах конфетка будет! 💁🏻
13.06.2017 Нравится Ответить
mom_vorobey-ka
Олька·Мама четверых детей
Мой рост 164 и вес 52. Мне комфортно,хотя говорят что днище))) по мне- я специально худеть не собираюсь,но на фитнес проходила бы- мышцы в тонус привела.
13.06.2017 Нравится Ответить
koshak_zhirnii
Алёна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@karapuzik777 дак вам в качалку или упражнения с отягощением, так дело быстрее пойдёт
13.06.2017 Нравится Ответить
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)
@koshak_zhirnii, стала бегать по вечерам а утром пресс качать для этого
13.06.2017 Нравится Ответить
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)
@lady-avto, точно)))
13.06.2017 Нравится Ответить
koshak_zhirnii
Алёна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я бы на вашем месте мышечную массу набирала. Дальше худеть точно не стоит.
13.06.2017 Нравится Ответить
lady-avto
Эля·Мама троих детей
Можно скинуть и при этом убрать лишние см и накачать мышечную массу, может вам это надо?
13.06.2017 Нравится Ответить
alenka_shtepo
Alena·Мама сына (8 лет)
@karapuzik777 у вас хорошая фигура 👍 рост и вес не показатель, зависит от самого телосложения конечно..
13.06.2017 Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (9 лет)
@karapuzik777 как по мне, дак все очень гармонично! Можно не худеть, а подтянуть, всегда полезно!
13.06.2017 Нравится Ответить
annuhka8696
annuhka8696·Мама четверых детей
Все у вас норм 👍 худеть больше точно не надо. Будет перебор.
13.06.2017 Нравится Ответить
karapuzik777
Ольга·Мама дочки (9 лет)
стикер
13.06.2017 Нравится Ответить
bikmarina94
Марина Бикмурзина·Мама дочки (8 лет)
стикер
13.06.2017 Нравится Ответить
koshak_zhirnii
Алёна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Цифры вообще не показатель,может у вас кость тяжёлая. Что-то сказать можно только по фото
13.06.2017 Нравится Ответить
floxa
Таня·Мама троих детей
Я 164, при весе 54 кг прям на грани, при 52 прям тощая. Сейчас я 54, но жирок на попе и ляхах, живот поплыл. Пока мирюсь с этим, т.к. до сих пор гв и не уходит жирок, из-за гормонального фона. А живот - диастаз и кожа висит после двойняшкового огромного пуза, тут только операция.
Знаю что как сверну гв, быстро сгоню жир и буду на наборе веса. Ниже 54 не хочу
13.06.2017 Нравится Ответить
alenka_shtepo
Alena·Мама сына (8 лет)
Эх, это мои мечты 😇 скиньте фото, хоть оценим 😄
13.06.2017 Нравится Ответить
kalinamalina222
Калина Малина·Мама дочки (8 лет)
Мне кажется идеальное соотношение
13.06.2017 Нравится Ответить
annuhka8696
annuhka8696·Мама четверых детей
А где фото?
13.06.2017 Нравится Ответить
ma_pa_lerka_i_kris
н а с т я·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я 54,рост 168. Хочу скинуть 4 кг. Тогда это будет моё тело,а щас я слон
13.06.2017 Нравится Ответить
missanna
Анна·Мама сына (9 лет)
Весили бы 44 были бы скелет) а так стройная девушка) я вешу 55 при росте 170)
13.06.2017 Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (9 лет)
Ну так, ты нам свою фотку скинь, чтобы уж решить худая ты, или нормальная)))
13.06.2017 Нравится Ответить
Читайте также