О лишнем весе 😂 Я все чаще стала задумываться, что современное общество слишком зациклено на внешнем…

Всему своё время, это касается и про принятие себя, и про благодарность к себе и про возможность/способность/желание к трансформации: физиологической,психологической и душевной.

Как вам это удалось?

главное внутренняя гармония .Все так индивидуально)) Это ведь не только внешне ..это и внутренне..)все разные. что одному хорошо-другому плохо. И наоборот ) Массовые марафоны похудания это наверно дань моде. Если ты просто хочешь похудеть,ты похудеешь .Банальные упражнения. Никаких вредностей. А если уж хочешь прям всерьез изменить тело-это в зал я считаю .К тренеру.

А кто вообще взял что красота 90-60-90 и кто не подходит под этот стереотип, тот ну бээ. У меня подруга мягко говоря полная, но она любит себя, ухоженная, жизнерадочтная и интересная. Поклонников у нее хоть отбавляй. И вес ей не мешает,она любит себя такой и мужчина ее тоже. Так что действительно нужно любить себя и не подстраиваться под какие-то рамки))

Это, конечно, замечательно. До первых ощутимых проблем из-за лишнего веса.

У кого лишний вес, а у кого сиси, грудью это уже назвать нельзя.

Так о чем собственно пост? О нормальной адекватной самооценке?

Кто то пишет что от похудания не будет груди... по мне так пусть лучше грудь будет маленькая, но я буду стройная и здоровая и не буду носить на себе эти жиры и подвергать организм ежедневному насилию от этого.

Здоровое питание, спорт и сон.

А любить то себя можно понятное дело в любом весе, только я знаю, что любить себя буду сильнее в более здоровом теле.

Мое мнение, что все полные, даже немного располневшие люди выглядят больными.

А у меня лишних 10 кг почти. И нет мне оправдания 😂 хотя нет, есть. Это все от ОК! Я всю жизнь ела порции ребенка маленького, а сейчас взрослого мужика🙄 но я взяла себя в руки! Бросаю пить ок и надеюсь за 1,5-2 мес все скину. Но и опять же, идеалы у всех разные конечно... я не понимаю сильно худых. Для меня это не то что не красиво, это не сексуально🤦🏽‍♂️ моя цель убрать несколько см в бёдрах и избавиться от целлюлита. Но мне повезло, у меня целлюлит уходит моментально и бесследно, если сбросить кг 3-4 всего

А, я ленивая.. или может меня всё устраивает во мне.. и зацикливаться на модных сейчас "здоровом образе жизни" не хочу, мне нравится моя жизнь и моё отношение к жизни...и лишать себя этого удовольствия не тороплюсь😜

Конечно любить себя надо в любом весе, в любом состоянии, это самое важное. Но если сейчас есть такая возможность привести себя в форму, это надо делать. Уж уверенности в себе это точно прибавит, не говоря уже о тех проблемах со здоровьем которые уходят с лишним весом. Мне очень нравится, что сейчас изменилось отношение женщин к себе. Ведь правда ещё несколько лет назад всем было плевать как ты выглядишь, родила значит можно забыть про себя. И то что сейчас ЗОЖ в моде это на самом деле только +, особенно нашему здоровью.

А я не могу пока определиться, страдаю я от полноты или нет..

Мне временами кажется, что я жирный кусок сала, но оказавшись голышом перед зеркалом я себя люблю, мне нравится мое тело 50го размера)) большую роль играет одежда еще..

Я всегда худела исключительно для определенной одежды.. а так меня моя фигура радует и пофиг, что я для кого-то некрасивая)) я весила и 60 кг, но казалась себе уже болезненно худой и некрасивой, торчали кости, было больно сидеть на деревянной лавочке даже))) люблю пухляшей))

Сейчас я вешу намного больше нормы и мне тяжело.. все суставы болят, колени и ступни в тихом ужасе.. есть генетические проблемы с ними, но знаю, что в меньшем весе не такая большая нагрузка будет..