Подъем примерно в 7 утра,отбой в 8-9 вечера.днем спим 4-5 раз по 40 минут и один сон 2,5-3 часа.кушаем каждый раз перед сном,интервал около 2 часов получается.делаем зарядку,массаж,занимаемся на мяче,разговариваем,даю разные предметы для изучения

А и в ночной сон мы уходим в 21.00

Пробуждение в 7-8 утра.Иногда может и до полдесятого дрыхнуть.Дневной сон 2-3 раза.Один из них выпадает на прогулку.Обычно выходим в 14-15 часов на 2-3 часа.Из занятий:сказки рассказываю,стихи Барто читаю,потешки.Учимся ползать-дочь делает попытки,я ей помогаю.Разговариваю с ней постоянно,комментирую практически все,что делаю,"экскурсии" по квартире устраиваю😂Купила карточки животных,каждый день показываю-кладу дочь на животик,перед ней ставлю карточку и говорю,что это за животное и как оно "разговаривает".А вообще,моя мама,педагог с большим стажем,говорит,что я фигней занимаюсь и многого от 4-хмесячного малыша хочу😂им в этом возрасте достаточно,чтобы им уделяли должное внимание,ласка,забота.Ну и разговаривать постоянно.