Mom.life
Juliana
julie-mom
Juliana·Мама двоих (3 года, 11 лет)
post image

Десерт без вреда для фигуры!

Лимонное печенье на кефире🍋🍋🍋

На 100 грамм - 160 ккал!

Ингредиенты:

Цельнозерновая мука — 100 г

Яйцо — 2 шт.

Обезжиренный кефир — 200 мл

Овсянка молотая — 100 г

Лимон — 1 шт.

Разрыхлитель, стевия — по вкусу

Приготовление:

1. Смешать молотую овсянку и муку, добавить разрыхлитель и стевию. Влить в полученную смесь стакан кефира и яйца.

2. Лимон нарезать кусочками, вынуть косточки и вместе со шкуркой измельчить в блендере. Добавить лимонную массу в тесто и сформировать печеньки.

3. Застелить противень пергаментом и выложить печенье рядами. Разогреть духовку до 200°C и запекать печенье 15 минут до румяного цвета.

10.06.2017
5

Лучший комментарий

Комментарии

julie-mom
Juliana·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@lizaazil хлеб, печенье, крекеры, блины.

10.06.2017 Нравится Ответить
lizaazil
Liza·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@southbird, @06061985k, спасибо! Нужно обзавестись обязательно! А что ещё на ней печёте?

10.06.2017 Нравится Ответить
southbird
Олеся·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@lizaazil , мне муж в карусели покупал

10.06.2017 Нравится Ответить
06061985k
Katerina·Мама дочки (8 лет)

@lizaazil в утконосе есть

10.06.2017 Нравится Ответить
lizaazil
Liza·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Нигде не вижу в продаже цельнозерновой муки 🤷🏻‍♀️

10.06.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении