@liubov20042, спасибо почитаю☺️

Мне невролог прописывала Траумель с. Он стоит не дешево но и эффект от него с первого приема. Почитайте про него. Думаю поможет)))

@nadikorobitcyna_ekb, главное что это все терпимо) сейчас хоть выспаться более менее можно потом уже без разницы хоть на полу усни все удобным казаться будет))

@arinavizage, спасибо большое☺️

@nadikorobitcyna_ekb, а вот странно я не когда ни на животе ни на спине не спала, а сейчас так и тянет перевернуться на живот)) очень испугалась несколько дней назад проснулась на спине, читала что не очень хорошо когда на спине спишь. А я всю ночь проспала целый день мучила себя ходила что бы это не повлияло на малыша

@kristyushka_98 а вы в поиске Яндекс наберите коврик Редокс и там несколько сайтов выпадет, просто выбирайте самый дешёвый. Стоимость с серебром около 3500-4000

@arinavizage, а где его можно приобрести?

@nadikorobitcyna_ekb, главное терпение)) все ещё только начинается, тьфу тьфу у меня вся беременность протекала отлично даже токсикоза не было, единственное у меня стали меняться вкусы к еде и некоторое то что раньше ела с удовольствием, сейчас не могу даже видеть😀

Купите коврик Редокс, он безопасен, а при болях очень мне помогает. И ещё он от судорог меня спасал!

@batterfli, спасибо большое) поинтересуюсь у врача😊

Я делала медовый массаж спины. Как бы разогревая спину. И после этого в постель. Также лежала на апликаторе кузнецова. Мне помогло. Противопоказаний нет. Еще мне невролог говорила перцовый пластырь можно беременным.

@lena_k, спасибо буду знать, спрошу у врача☺️

@kristyushka_98, просто боюсь препараты советовать, мало ли какая аллергия или противопоказания, лично мне назначали папаверин и мне он помогал

@nadikorobitcyna_ekb, тоже верно, осталось чуть чуть. Побольше мне терпения))

Я к остеопату ходила, мне помогли

@lena_k, спасибо, до приёма ещё долго, а боль в спине так и не унимается. Дня 4 уже точно

Стоять в позе кочешки и спросить у врача про ношпу и папаверин

@morkovka_pu, спасибо, вроде и так почти всегда на улицу бандаж одеваю)

Могу посоветовать только гимнастику, и бандаж. А мазать ничем нельзя без врача (