как правильно дышать во время родов ?)

Я тоже хочу послушать)

Слушайте акушерку и врача! Вам все скажут,

👂мне тоже интересно,может у кого ссылка на ютуб канал хороший есть)

Не думать о боли, не выдавать никаких звуков, кроме плавных выдохов) так силы экономятся! Боль все равно отпускает через минуту, потом есть время отдлхнуть)

Сейчас скину ,найду попробую .дельный мужик

https://youtu.be/wahy4gELcho

https://youtu.be/puettCpCFO4

@matren да да ,он отлично рассказывает

@mira944, спасибо

@o.mushinskaya9 пожалуйста)