Пост для тех, кто хочет майонезик есть и на ПП-сесть, а кость, тем временем, всё шире и шире...

Пост для тех, кто хочет майонезик есть и на ПП-сесть, а кость, тем временем, всё шире и шире...

Перед тем как начать "худеть", сначала честно-пречестно ответьте себе на вопросы: а готова ли я измениться не только внешне, но и внутренне, изменить свой образ жизни, образ мыслей, свои привычки, выйти из своей "зоны комфорта". Если ответом было хотя бы одно нет. ВСЁ! Все бесполезно! Не тратье своё время, т.к. даже похудев, вы растолстеете снова. Не возможно добиться устойчивого похудения, не изменив себя полностью. Чаще эти "НЕТ", ни что иное как наши внутренние страхи, наши подсознательные блоки, наши комплексы и т.д. К счастью, это всё поправимо)) И все что для этого нужно - это желание! Всего лишь навсего)) нужно ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ! И все будет просто) Отказываться от майонезного салата (колбасы, газировки и т.д.) не бешенным усилием воли, а просто потому, что это не вкусно и вредно. В магазине одежды выбирать не то, что "худит", скрывает недостатки, а то что нравится. Быть примером для своих детей/ будущих детей, ведь они наше отражение, быть гордостью своего мужа/ будущего мужа, ну и т.д.))

Если кому- то нужна помощь/ поддержка/ компания/ мотивация и т.д. приглашаю вас в проект " Я, ты и овсянка" 👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka