Девочки, что за ж па у меня со спиной????? Вообще болит вся, ночью, когда качаю детей, а это много и…
Девочки, что за ж па у меня со спиной????? Вообще болит вся, ночью, когда качаю детей, а это много и часто, то прям как будто она не пружинит совсем, а сейчас сломается, ноет потом все тело, не могу перевернуться даже! Днём, пока детей не беру, лучше, но тоже не фонтан, что это? После родов??? После эпидуралки?Или старость? Хочу пойти в зал, начать заниматься, но это в моем случае не скоро наверное! Что делать?????????
Карина·
Мама дочки-младенца
У меня тоже очень болела пока на мяче качала.как качать перестала,прошла.но болело место именно где эпидуралка.думаю она тоже дала о себе знать
Татьяна·
Мама сына-младенца
У меня болит место, где эпидуралка была, уже 4 мес не проходит. Если что-то поднимаю, потом ноет.
ntimoxina1986·
Перестану конечно, но, наверное, как им будет лет по 10! Мне уже так кажется 😂😂😂 как их ещё спать укладывать ? @mrs_masha,
Не указано·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
И без эпидуралки болела) Это от физической нагрузки в неправильном положении, когда мышцы зажаты, позвонки сдавливаются. Следите за осанкой, когда качаете или берёте на руки, делайте гимнастику для спины, но пока болит - надо отдыхать.
ntimoxina1986·
Спасибо 🙏🏼@mrs_masha,
ntimoxina1986·
@biblackberry, с двойней отдых снится мне только 😂
ntimoxina1986·
Я даже не знаю, болит ли у меня место эпи или нет, у меня болит всееееее@tanushkak86,
ntimoxina1986·
А у вас как спать ложится? Сама? @mrs_masha,
ntimoxina1986·
Вчера хотела так с сыном провернуть, не вышло пока @mrs_masha, но я не сдаюсь