@asergeevna, ну вот по поводу все кушать у меня тоже не вышло)))) свежее молоко или чай с молоком мне ну никак не шёл, точнее ребёнку )

@kot_ek, а я забывала как находила схватка и муж дышал как надо 😁 и я подхватывала и прям чувствовала как тело ✊🏼🖐🏼расслабляется и боль отступала, но все мы разные) кому то помогает визуализация, представлять как бутон раскрывается в красивый большой цветок 🌺 кто то поёт и пляшет)

@happy_ksenka, у меня тоже были проблемы с гв на начальном этапе, да и потом лактостазы случались, но мне нравится ее подход, что маме можно все кушать, что все проблемы в голове, надо больше отдыхать 😁

Я пыталась дышать по его методике... нифига не помогло

И мне Кобаса помог ) схватки всего 3 часа ) и никаких разрывов. Только как потом оказалось быстро рожать тоже плохо 😄 а вот Нина Зайченко и все Консультанты по ГВ это вообще не мой случай, типа все естественно, природа продумала, бла бла и ничего с грудью делать не надо ... ага, скажите это мне когда подруга 4 часа подряд разминала мне грудь,а у меня слезы текли. И как я тугой сосок разрабатывала каждый день. 😑😑😑

@asergeevna, вот вот тоже каша была особенно когда сидишь на курсах спать и есть хочется постоянно )) а мужик классный 👍

@evgeniya89tyumen, нам на курсах рассказывали про методик 6, и в голове была такая каша, а дядя 👍🏼 не думала что мужичек будет учить как дышать и тужиться 😁

Я дышала в родах по методике этого дяденьки ) помогло

@galutsa, я законспектировала основные моменты в закладки и дала цу мужу чтоб напоминал как дышать 😁

Я забыла все и во время схваток включила этого дядечку😂🙆🏼🤰🏼

@anyuta_14_08_20, поэтому классно что можно скорость видео увеличить в два раза 😁

Кобас-барабас может и дело говорит , но это все таааак долго и нууудно 😴😄

Рассказывайте что вы смотрите; делитесь ссылками)