Мамочки, мы уже во всю готовимся к лету🌅: худеем, качаем пресс, подтягиваем проблемные зоны и приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу красивых стройных мамочек, которые все успевают.

Основа наших занятий:

💪силовая тренировка. У нас есть целый арсенал помощников: гантели, резинки, боди бары и утяжелители.

💪Легкое кардио. Без него аппетитные бока и жировая прослойка на животе навсегда останутся с вами. Степов хватит на всех.

💪Завершение каждой тренировки - stretching. Развивает гибкость суставов, визуально подтягивает тело, расслабляет и поднимает настроение.

💪Индивидуальные консультации по планированию рациона питания.

Твой результат зависит не только от тренировок, но и от того, чем ты кормишь свой организм. Как правильно распределять потребляемую пищу🍛, я тоже вам расскажу.

То, как вы выглядите зависит не от количества свободного времени и потраченных денег💸, а от того насколько сильно вы сможете замативировать себя на результат и маленькими ежедневными шагами к нему идти!

#baby_fit_ptg #фитнесдлямамочексдетьми #фитнессмалышомкмв #фитнескмв #тренировки #спорт