Мамочки, мы уже во всю готовимся к лету🌅: худеем, качаем пресс, подтягиваем проблемные зоны и приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу красивых стройных мамочек, которые все успевают.
Основа наших занятий:
💪силовая тренировка. У нас есть целый арсенал помощников: гантели, резинки, боди бары и утяжелители.
💪Легкое кардио. Без него аппетитные бока и жировая прослойка на животе навсегда останутся с вами. Степов хватит на всех.
💪Завершение каждой тренировки - stretching. Развивает гибко...