Девочки, кто какие витамины пил, пьёт после родов или после прекращения ГВ? Ногти ломаются прям по середине, волосы лезут, не знаю что лучше купить)))
пренатал серии любые витамины. я пила от витрум, мне подошел. волосы стригите каждые 2-3 мес, уберите сейчас поломанные и секущиеся, и потом просто концы.
Я пью омега 3 от солгар ( можно и другую Фирму ) , и пренаталь от витрум . Но как сказала врач , пока организм не обновится сам , витамины это так 10% помощи . У меня волос в 2 раза меньше стало . Я подстриглась
Я пью солгар для беременных и кормящих. Планирую продолжать пить до конца гв