Девочки здравствуйте!незнаю как привести своё эмоциональное состояние в порядок (((Начну с того что всегда была в…
Девочки здравствуйте!незнаю как привести своё эмоциональное состояние в порядок (((Начну с того что всегда была в полненькой, и сколько себя помню сидела на диетах(родила доченьку (ей сейчас 5 лет)сильно поправилась,потом очень старалась и похудела на 15 кг .похорошела, стала довольна собой. Планировали с мужем второго малыша, сейчас я беременна (5 неделек) и я с каждым днём становлюсь бегемотом....я думала что если придерживаться правильного питания то можно избежать большого набора....но нет...и что очень пугает ведь срок маленький , а что будет потом.... Может гормоны так реагируют?
Анна·
Мама двоих (младенец)
Нет это до родов .
Asta Nata·
@nezabudka.83 это вы имеете ввиду сразу после родов вес?
Анна·
Мама двоих (младенец)
Не знаю я пухляк, и всю беременность была на пп и цель была Ежедневно по 10 000 шагов + Бассеин 2 раза в неделю. В итоге разница между постановкой на учёт и последним днём перед родами была минус 2 кг
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня вес набирался скачками. В самом начале был жуткий аппетит. Набрала к 6нед 3кг. Уже на 8нед мне стало тесно в обычных джинсах. В общем всю беременность борюсь с весом. И ладно бы равномерно набирала, так нет же все скачками. Бывают дни, когда я доширак закусываю творожной массой. Или роллы заедаю печеньем с молоком. Никогда в жизни такого не ела, а тут как зомби.
Asta Nata·
@valeeva491 не переживай))все будет хорошо у нас)
Алина Валеева·
В ожидании первенца
14 уже.думаю 20 ку наберу точно
Алина Валеева·
В ожидании первенца
Я сейчас реально колобком стала .но читаю тут всякие истории грустные ,связанные с ребёнком ,и думаю,что лишний вес совсем не проблема .главное,ребёночек здоров.придти в форму можно будет потом
Asta Nata·
А а общем за беременность сколько набрали?
Алина Валеева·
В ожидании первенца
О ,как же мне это знакомо .поначалу очень сильно расстраивалась ,плакала ни раз по этому поводу 😕было очень обидно ,что не ем мучное ,сладкое и так не люблю особо ,а каждый раз на приёме +2 + 4 кг.а сейчас уже стало пофиг.потому что я никакого толку не видела ограничивать себя .ем мало или много не имеет значение ,набираю так же .главное ,чтоб ребёночек был здоров !!!потом похудеем.
Ирина Бобровникова ·
Мама сына (10 лет), беременна (11 нед.)
Я сейчас очень полная - во мне 94 кг. Но пока ещё не поправилась ни на грамм. В первую беременность даже похудела, ничего специально для этого не делала. Вот надеюсь и сейчас так будет)))
Asta Nata·
@katradost спасибо))
Катя Радость·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
@sofeikova-natalya, хорошо бы вести здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физ.нагрузка (бассейн например, прогулки, специальная гимнастика). Но организм в Б непредсказуем, гормоны иногда работают интересно, тут не угадаешь, но вредным точно не будет
Asta Nata·
@katradost а как ускорить метаболизм во время беременности?
Анна ·
Мама сына-младенца
На булки не налегаю, разумеется, но и не исключаю полностью. За почти 2 месяца один размер сам ушёл. Это с учётом того, что у нас ГВ и в принципе ем нормально. Просто старайтесь питаться правильно, а горномональные прибавки сами потом уйдут. Я тоже ревела, начиная со 2го триместра, глядя в зеркало )))
Катя Радость·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
Если есть возможность ограничивать, то я считаю нужно! Вместо булочки - фрукт, вместо жареного - запечённое. Тогда и наберёте меньше и уйдёт потом легче.
Скорее всего, это метаболизм такой, особенность организма. Есть люди, которые едят и не полнеют, а есть как Вы, стоит что-то скушать лишнее, так сразу привес.
На мой взгляд, куда легче ограничить набор веса, чем потом мучительно худеть. Я вот например так и не смогла скинуть 5 кг после первой Б, хотя год сидела на ПП и качала железо в зале...
Asta Nata·
@fireblade уходит легко? Без особого труда?
Анна ·
Мама сына-младенца
Я за беременность с 42 до 46 поправилась, хотя ела лишь немногим больше и не сладости. Это гормональное. Сейчас само уходит. Все фигня, главное, малыш ещё будет))
Asta Nata·
Сегодня 50 размер одежды в магазине купила..и слёзы катились... Как так а в феврале 46 носила а низ 48
Asta Nata·
Врач мой говорит ешь все ничего страшного на вес не смотри, хотя с дочкой гинеколог учила есть для двоих а не в большом количестве, и садила на диету
Asta Nata·
Я боюсь лишнего съесть((( от сладкого вообще отказалось,витамины стараюсь кушать...в одежду не влажу вообще (((бедра и грудь просто разнесло(
Марина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Это наверно не от изначального веса зависит, а именно из за гармонов и ваших страхов. Я сама оооочень не худая. В первые три беременности набирала около 20 кг. В эту беременность я пока в -2 от добеременного. Вещи болтаются. Как ночь, так я у холодильника, днём душно и есть не хочется.
Олеся·
В ожидании первенца
Не переживай те , я худая всегда была, а как забеременела тут же начала шустро набирать и сейчас у меня уже + 11 кг а ещё в переди 14-ть недель и если верить самая большая прибавка к весу. Так что я тоже пингвин. Но ведь самое главное что бы малыш здоровый был , а все остальное приведем в норму 💪
Юля·
Не расстраивайтесь, у меня было так! Я в начале беременности, питаясь исключительно правильно, набирала по 3 кг за 2,5-3 недели. Ничего понять не могла, набирала, как слон! Потом надоело себя ограничивать, раз толку никакого, стала есть всё подряд и очень много сладкого, набирала в неделю граммов по 300 максимум. Это гормональная фигня, ничего тут не сделаешь.