Отсчитала я , значит, 20 дней со дня родов и начала делать упражнения на все группы мышц , восстанавливаться.
итог: не могу сесть, встать, перевернуться, нагнуться нормально , с непривычки все болит ТАК, что мне бы тросточку или кресло инвалидное ))))) а еще ляльку носить 😐
Хотя после родов казалось, что если руку сломаю, похер будет
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Рановато вы начали. 4-6 недель при отсутствии разрывов/разрезов хотя бы должно пройти.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Как-то действительно рано.. гинекологи рекомендуют полтора месяца ожидания
Dada·
Мама сына-младенца
Эва вы как рано. Я через три месяца стала делать планку, и чуть не сдохла, а тут муж как-то говорит, мол почему у тебя точки на спине одна выше другой (тазовые кости на пояснице), вот так разошлись к чертям после родов((( записалась на мрт ((
Аня·
Мама сына-младенца
@kato88, @buuu22, @daria_web, читала , что через 20-30 дней можно начинать. Я смотрела по своему организму , родила без разрывов и тд, поэтому начала заниматься , тк прекрасно себя чувствую) (+лето давит😂)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@janua_vi ну дело ваше) но за 20 дней ни кости сойтись не успеют, ни мышцы на место встать.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@janua_vi да, и лета, похоже, не будет😂
Аня·
Мама сына-младенца
@kato88, я вот на диастаз как раз работаю, чтоб скорее и встало на место ))
Аня·
Мама сына-младенца
@kato88, неет 😭😂 на след неделе вроде +30 (но это не точно ахахха)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@janua_vi вакуума достаточно на этих порах)) уберет на раз его. Но с физ нагрузкой аккуратнее все же
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@janua_vi угу, а потом снова +7🙈