Я из РД вышла +1 кг от добеременного веса. Сейчас кушать толком не успеваю. Кусочничаю. Воду стараюсь пить, но иногда ловлю себя на мысли, что уже вечер, а я ни разу не пила. ( похудела от добеременного на 5 кг уже. (( тело тощее и дряблое, хочу набрать здоровую мышечную массу. Сын набирал всегда 1.5-2 кг в месяц с 6 месяца по 0.5 кг.

Я за время кормления поправилась на 18 кг( за 11 месяцев), кушала хорошо( т.к как только прекращала есть,сразу пропадало молоко,потом восстанавливала его по месяцу,пила всякие чаи,таблетки и сцежтвала бесконечно), чай пила почти каждый час,ну слава богу откормила крошку мою. Когда вес начал расти,обратилась к гинекологу и эндокринологу,сказали гормоны,как только прекратить гв,все наладится,и вот уже второй месяц не кормлю,аппетит ушел,ни в чем себе не отказываю,ем что хочу -5 кг,я так считаю что ничего страшного,фигуру красивой вы сможете и потом сделать( если есть желание), а вот грудью своего ребенка потом выкормить не получится

Вес стоит. +3 кг к добеременному весу. Режима нет, поэтому похудеть даже и не думаю))

Плюс чай бесконечно пью с чем-то....сухари, печенье...

Мы 2700 родились, в 3м 5200.

Набор в месяц считается норм от 500 гр.

Радуйтесь что немного весит))) моя ручная и хорошо что мы сейчас 5800, тяжело, но боюсь представить если бы мы сейчас например 7 весили))

Мы в 3 месяца 7600 весили 😂 Правда, и родились 4300. Ем я часто. Основные приемы пищи порции большие) Перекусы, чай.... Вес с добеременных 57 упал до 50🤔 Уже не знаю, сколько есть, чтобы вернуть свой (

Ем раз 4-5 в день. Вес встал +3 к добеременному, но я в сладком себя не ограничивала. Сейчас убрала все сладкое и пью около 2-3 литров воды, чая и компота в день. Сын родился 4150, в 3 месяца 7100

И чай пью каждый час

Я как лошадь ем.. целыми днями и только худею. Зато сына в месяц 1800 набирает

Я ем небольшими порциями раз 5 в день, и пью много чая горячего. Мы родились 3250, сейчас полтора месяца и весим 5 кг.

А что ненормального? Я ем 3-4 раза в день и пью литра полтора.

Я ем хорошо как и положено, раз 5 в день небольшими порциями, аппетит отменный ))первые месяца побольше чая и горячих супов, чтоб молочко прибывало от горячего. Пью много. Вес упал на 2 кг от добеременного. Ну и конечно я не ем лишнего и в избытке.

Завтрак,обед,полдник,ужин )))жидкости пью по потребности организма))мы в три месяца весили чуть больше 5...родились 3140