Вот и вернулась я к своему весу😃 осталось пойти в зал и вернуть свою форму и упругость😋

Кто не знает или не помнит, вес в последнюю неделю был 62,5 кг😌 Талия на 4 сутки после родов была 77 см😱(такого у меня не было ещё), сегодня талия 64 см👌🏽бандаж и никакой пояс не ношу❌ пресс не качаю, раз в неделю вакуум, если вспомню о нём🙈

Думаю, скоро начну хотя бы домашние тренировки, пока до зала не дойду💪🏽 _________________________________

Состояние после родов:

➖Минусы

🔺стала болеть спина ( во время 🤰🏻ни разу не болела)

🔺колени иногда ноют

🔺волосы стали потихоньку выпадать😳

🔺мышечная боль иногда присутствует, как будто потренила

Ведь всё, что есть полезное в нашем организме, всё необходимое отдаём своему чаду👼🏻

➕Плюсы

🔺Стала более организованней, так как с ребёнком нужно много чего успеть (время для малыша, уборка, варка, мойка, личные дела)

🔺сон ( хоть и сплю по 4-5 часов в сутки мне это нравится, и энергии хватает-спасибо тайге)

🔺и конечно же каждодневное счастье смотреть, целовать, обнимать своё маленькое чудо ❤️❤️❤️каждый день счастье, это самый большой и жирный плюс!😍 #Gabriel_G #50кг