Как это преодолеть достал запор, просто достал😡 аж боюсь по большому ходить как будто ребенок…

Пейте лучше дюфалак. Из за запора когда будете тужится можете геморрой себе заработать.

Добрый вечер.не пейте слабительное сами. Только по назначению .это может спровоцировать род.деятельность )) я последнии месяцы тоже страдала этим . Вот активированный уголь и безопасно и кишечник чистит .меня от запоров только он спасал .можете спросить у гениколога. А сомнительные вредны в любом случае. Но это мое мнение... Я кончено в них не спец.

Откажитесь от мучного и не будет запора .

я спасалась отрубями,в аптеке дробленные отруби сибирское здоровье брала,на ночь с кефиром пила,на 1 стакан кефира 2 столовые ложки отрубей и утром как по маслу ходила...

@inda_vko @oksana_2017 @incognito.m @khorlan Спасибо большое 😘

А я каждый день на ночь пью стакан кефира, незнаю он ли мне помогает, но ттт никаких проблем

@tany_130893 на вашим сроке у меня тож ничего не было ☺начиная с 36 недели дружу с запорами

Очень надеюсь, что хотя бы эта беременная проблема обойдет меня стороной😔

Я кушаю чернослив 👍

@t_zhadi помогает?

@astro.01, да и хорошо помогает, слабительные не советуют. Бульон пейте.

@t_zhadi бульон не помогает вот чернослив надо попробовать

Я кушаю чернослив без его помощи никак, еще желудок на щелень реагирует вечером сьела что то с зеленью все на утро поносит меня

Врачи дюфолак назначали, пью его+чернослив+свекла. Сейчас все нормализовалась. Но геморрой себе я уже заработала)))

шрот репейника от запоров помогает, только незнаю можно ли беременности, почитайте инструкцию в инете

Наварите себе свекольника или борща, да свеклы по больше. Кефир на ночь тоже хороший способ. Все же лучше чем какие либо слабительные. По чаще супчики кушайте!

Больше чернослива, воды 1,5-2 литра минимум. Утром как встаете, выпивайте воду температурой 37 гр, не меньше, маленькими глотками. Можно еще ложку меда и сок лимона туда. И чем больше, тем лучше, если 0,5 литра получится, то отлично. Если боитесь, что желудок растянет, то это неправда. Диетологи советуют. На себе проверяла, работает, в течении полу часа бегу в туалет, хотя тоже напряженка была в этом плане всю жизнь. Если первые дни не будет помогать, не отчаивайтесь, а продолжайте. Через 30 минут можно завтракать, но прежде выпейте ст ложку оливкового масла. Еще можно соду пищевую пить, тоже натощак, 1/4 ч. л. Залить 50 мл кипятка, и долить до 200 мл комнатной температуры водой. Раз в три дня так.

Я вечером перед сном за часа два ем творог со сметаной, иногда с курагой. С утра, на белый трон, как по часам:)

В течении дня пью 2-2,5 л воды, яблоко, киви или грушу минимум одну в день съедаю. Я сама не любитель супов, ем обычно всегда второе, ттт запоров нет.