
Мои девочки, участницы моих марафонов самые лучшие.💪🏽💪🏽🙈🙈 и как же приятно, когда мне пишут, что они даже не рассчитывали на такой результат!!!!!!🙈❤
Пысы: с 12 июня Старт нового. Мы дарим бесплатные места!!! Потому что хотим что бы каждая была красивая и счастливая!!!
@babybum, @tane4ka_2232, @honey_elena, @ksune4ka007, @dariya-86, @alla_mama, @marry_92, @alla_mama, @lisa6, @medvedieva, @yulismi, @alena220690, @mama_kroshki_anechki, @sunnyflor, @alla1978, @myroslava22, @elena2504,
❗️С 12 июня стартует новый марафон похудения! (Длительность 2 недели)
‼️‼️‼️ДАРИМ БЕСПЛАТНЫЕ МЕСТА‼️‼️‼️ (подробности у админа)
‼️На ГВ можно‼️ 💲Цена ВСЕГО😱 100 грн😱 (220 рублей+комиссия перевода).
⛔️Количество мест ограничено! (ПОСПЕШИ) 📲Регистрация у админа +380 (97) 774 38 62 Ирина (Вайбер). Подарки первым трём победителям обеспечены!!! 🎁 В марафон входит: 🥗Питание, чётко расписанное меню (1 раз в 2 дня) 💪🏼Спортивные тренировки дома (круговые) 📃Статьи про правильное питание 📖Рецепты правильных блюд
@lisa6, @medvedieva, @yulismi, @alena220690, @nionella777, @kykolka_kroshetcha,
❗️С 12 июня стартует новый марафон похудения! (Длительность 2 недели)
‼️‼️‼️ДАРИМ БЕСПЛАТНЫЕ МЕСТА‼️‼️‼️ (подробности у админа)
‼️На ГВ можно‼️ 💲Цена ВСЕГО😱 100 грн😱 (220 рублей+комиссия перевода).
⛔️Количество мест ограничено! (ПОСПЕШИ) 📲Регистрация у админа +380 (97) 774 38 62 Ирина (Вайбер). Подарки первым трём победителям обеспечены!!! 🎁 В марафон входит: 🥗Питание, чётко расписанное меню (1 раз в 2 дня) 💪🏼Спортивные тренировки дома (круговые) 📃Статьи про правильное питание 📖Рецепты правильных блюд
@marry_92 спасибо большое... Вес хотя и 49-50 кг, но подтянуться стоит. Меня просто такие марафоны очень мотивируют. А мотивация в этом деле для меня очень важна)
@alla_mama ого, вы так шикарно выглядите, куда же еще? Теперь наверное, осталось только подкочать и можно на подиум)))



Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽♀️, нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работ...

Осталась неделя до даты в которую или после которой я готова рожать) да простят меня "близнецы" , но я мама и хочу себе детей "раков"😂😂😂 как бы странно это не звучало🙈🙈🙈
Всю беременность, с // я молила доносить до 21.06.21 07:00)))) а вообще не против и именно 21.06. Родить. Самый длинный, а значит самый светлый день в году! Красивая дата! Ну и уже Рак🦀🦂)))
Ну и конечно не скрою, беременность была сложной, но пролетела как Боинг ☄⚡🚀!!!
Фото сааамого начала, когда мы даже еще не знали о двой...
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ.
Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽
Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉
А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного на...

Чисто поржать😂 моим девочкам 34-я неделька! Еще ходим💪🏽
@tanyushaaaa, 😁😁😁