И я с такой напоминалкой, правда я только ее заполняю сколько выпила, и в настройках программа рассчитала под мой рост/вес количество необходимой воды.

Думаю да🤔мне и 2 тяжко было выпить,а тут 3🙈

@ri_ri, понятно ,спасибо ,значит стоит уменьшить

Ой где-то я читала есть расчет сколько пить воды исходя из вашей массы тела,но точно не 3 литра 🤤я в свое время 2 литра пила и бегала всегда часто в туалет,организм не привыкнет)так и будете бегать)Я чувствовала себя аквариумом)