Белок Важен в похудении.!

Употребление белков для человека играет важную роль по следующим причинам:

Белок переваривается достаточно долго, что и гарантирует длительное ощущение сытости. Худеющему человеку удастся избежать незапланированных перекусов и тем самым приблизить желанный результат;

*Белок улучшает обмен веществ, много энергии и калорий организм расходует на переваривание белка, а это позволяет держать фигуру в норме;

*Белок строит мышечную массу человека, благодаря чему сжигаются калории. Давно доказана следующая закономерность: чем мышцы крепче, тем больше калорий идет на поддержание их в таком состоянии, тем быстрее падает вес. Вот почему у спортсменов нет лишнего веса, зато есть крепкие мышцы;

*Белок регулирует уровень сахара и инсулина в крове, исключает их резкие скачки. Поэтому вероятность того, что сахар отложиться на теле в виде жира при употреблении белковой пищи, очень низкая;

*Белок благотворно влияет на кожный покров, поддерживая его тонус и эластичность. Это значит, что употребляя достаточное количества белка, с возрастом или после резкого похудения вы не обретете обвисшую кожу;

*Белок помогает избежать преждевременной «дряхлости» организма, поскольку поддерживает ткани, мышцы, органы в должном состоянии.

Заказ белковых коктейлей,супов и ботончиков пишите в личку.

Тем более каждая 4 упаковка в подарок,разве не приятно?

#пп#худеем#зож#диета#рецепты#Какпохудеть#давайтевместе#заказ#подарок