Девочки, немеют руки и ночью сводит судорогой икры. Анализ показал низкий гемоглобин. Какой витамин железа лучше пропить? В ЖК выписывали что-нибудь вам в таком случае?
Продукты , содержащие калий и магний! Орехи сухофрукты 😊 у меня с гемоглобином все нормально , но руки онемевшие с 20 недель , сказали остеохондроз, делаю массаж воротниковой зоны, по судорогам .., можно гелями , носить компрессионные колготки для беременных , и упражнения
Мальтафер. Еще нужно магне б6 от судорог - нехватка магния. И курагу есть - хорошо помогает
Ферретаб , фенюльс, тотема, мальфотер- все это выписывали и один фиг поднять не смогла 🙁
Мне фенюльс сначала не помог, потом на феррум лек перешла поднимает вроде
@sargaya @mama_varvaryyy @elenka1006 @tatjanka_91 @alik13.11 @alina1976 спасибо всем за ответ