Всем привет! Девочки, решила я тут похудеть, после 2 родов накопились лишние 10 кг((, времени на спорт зал нет, да и на…
Всем привет! Девочки, решила я тут похудеть, после 2 родов накопились лишние 10 кг((, времени на спорт зал нет, да и на прогулки с нашей погодой тоже не выйдешь. Порылась в инете и подумываю приобрести велотренажер и естественно правильно питаться, уже начала, нужно и ноги и попу подкачать и целюль убрать, да ещё и жидкости в организме много😞 так вот, расскажите, кто как похудел? У кого есть велотренажер, помог ли он вам похудеть? Какой лучше брать магнитный или электромагнитный? Всем спасибо за ответы💐
Марго ·
В ожидании первенца
Возьмите элипс в аренду и всё)
Оля Сенюкова·
Мама двоих (младенец)
Элипс тренирует как верхнюю часть тела, так и нижнюю без нагрузки на колени. Отличный способ худеть - много гулять пешком с малышом. Никаких автобусов и машин, пару километров прогулка, пару кг как рукой. Проверено на себе после двух беременностей.
Юля·
Мама сына (1 год)
бешеная сушка вам в помощь
Пушок·
Мама дочки (1 год)
Тоже за элипс!) велотренажер вроде нагрузка на колени
Солнце·
В ожидании первенца
Если тркнажер то это только элипс.
Александра·
Мама сына (1 год)
Посмотрите марафоны и программы в инсте у Алионы Хильт, Вовченко сейчас марафон огонь бомбанула! В июле еще будет набор. Артем Дорученко учит правильно худеть
Татьяна·
Мама дочки-младенца
А я сейчас занимаюсь через интернет))) и удобно, в домашних условиях, малышка под присмотром)
Вот ссылка, посмотрите может заинтересует)
http://instagram.com/fitlife_marafon
Эльвира·
Мама дочки-младенца
@miss31, лучше беговую дорожку взять, а жидкость выводит сушка тела. Больше творога.
Елена·
Мама дочки-младенца
Я хотела тоже , но я пошла в споро зал и там на нем позанимавшись только ноги накачала и все, лучше просто комплекс упражнений найти в интернете и купить вместо него коврик, гантели и тяжелый обруч с правильным питанием и активными упражнениями будет быстрее. Я ещё купила майку и бриджи от которых потеешь и после тренировки у меня только вода благодаря им выходила и все потом смотрю ноги только и накачала.