Р Е Ж И М Д Н Я

7 месяцев

Так!пост для меня!не для обсуждения!ничье мнение не интересует.Естественно это примерное время,где-то что-то сменяется,увеличивается и тд.Кому пригодится,очень рада🤗

🍼7:00 - 7:30 - кушаем;

☀️7:00 - 7:30 - подъем,зарядка,воздушные ванны,играем;

🍼9:00 - 9:30 - кушаем;

😴9:30 - 10:40/11:00 - сон;

🍵11:30 - гречка;

🌳12:00 - 14:00/30 - прогулка-сон (час-полтора);

🍵14:30 - овощи+мясо;

😴🍼15:30/16:00 - 18:00/30 - грудь + сон;

🍚16:00/18:00 - творожок;

🍵19:30 - овсянка;

🌳20:00 - 21:00 прогулка;иногда сон;

🚿21:15 - массаж,воздушные ванны,купание;

🍼21:45 - кушаем;

😴22:00 - ночной сон.

🍼конечно,с ночными кормлениями😊

Примерно,2 раза кушает: в 2:00,4:00,иногда третий раз в 6.

Сейчас все в голос затрубят "много",да,черт возьми, и что?как ребёнок хочет,так и ест.я Рада если ваши уже ночью не кушают.Но у меня очень мало молока,мной он не наедается! и мне надо поддерживать лактацию,дабы не перейти на смесь,а как известно в ночные кормления вырабатывается пролактин.

И да,я все делаю под чутким руководством со своими врачами👩🏼‍🔬