Всем привет! За первый триместр уже набрала 5 кг. Постоянно Хочется есть.. Контролирую продукты питания,чтобы не разнесло,но Ем и Ем.( Поделитесь опытом , как держать себя в руках?
Комментарии
@meikokajo2, тогда обязательно съедайте , просто не калорийное .
Девочки, все ещё зависит от начального веса беременной. Я была 50 кг и плюс пять на мое здоровье не повлияет. И врачи даже не взвешивает худых обычно.
@anastasiazilkina, А мне необходимо что-то съедать каждые 3 часа..Или яйцо или яблоко хотя бы что-нибудь ...иначе начинает от голода тошнить...
Вчера разговаривала со своим акушером, и задала вопрос по поводу лишнего веса, так как это самое что волнует . Если прибавляете и вы и малыш, не хорошо . Так как очень крупные малыши , во-первых их тяжело родить , во-вторых имеют не большие проблемы . Если прибавляете только вы, а малыш растёт по стандартам вашей с мужем генетике, то просто вам тяжело будет . Нагрузка на ноги , на сердце , но на роды это никак не влияет .
Что касается жора, ну тут у кого как. Лично я попыталась притупить, но бывают дни, когда просто невозможно остановится . Ну и мой главный враг прибавки веса, это сладкое . Раньше печеньки и шоколадки . Сейчас по 2-3 морожка в день, без которых ну никак не могу. Но и не надо очень зацикливаться , поверьте , ваш стресс и волнение куда хуже лишних кг 🤗 лёгкой беременности ❤️
@ep55, balovatj da, no ne 5 kg na 11 nedele...vracj tocno ne pohvalit
@kristono4ka, ну если только на его размер) малышу то от этого ничего, а вот маме может быть тяжело разродиться так было в моем случае) но все равно не могу советовать жестких диет.. надо баловать себя @meikokajo2,
Если хочется есть - ешьте! 😇 Большинство мамочек, которые уже родили, Вам скажут, что не надо себя сдерживать.
@juliasm, Спасибо ! Я желаю вам удачи) Сейчас лежу с тазиком редиски... ем...
@meikokajo2, да) сразу и быстро. Но в первую я больше набрала) сейчас все пока нормально. Пока.
Примерно так и было тоже) сейчас плюс 10 где то.
Kuwajtee poka dajut a tam uze budet vidno😋