Я, если чувствую, что скоро взорвусь, ухожу готовить
Занимаю и голову и руки))

Если чувствуешь, что вот-вот закипишь, уйди в другую комнату, почитай книгу, посмотри телек.
С гормонами ничего не поделаешь, просто постарайся не накалять до конца
И валерианка нам в помощь
Потом, как успокоишься, ситуация покажется тебе смешной и безобидной

@alyonis уж очень не любит когда я извиняюсь)

Ну для начала всегда подходите извиняться после срывов. Объясняйте что трудно справляться с гормональными всплесками, но вы стараетесь, потому что любите и очень дорожите им и вашими отношениями. А во-вторых магний б6 и правда помагает))

Спасибо всем за советы )

Ну вот , проблема то в том что выговорится не кому , мой муж привык к хорошему выносу мозга ,😂потому что знает что я не жалуюсь подругам маме и свекрови ) Cразу ему все предъявляю и говорю на прямую , привык уже ко всему и на мои истерики нормально реагирует ) С друзьями гулять не ходит один , потому что вообще это не принято у нас в отношениях , ходим вместе всегда гулять . Поговорите с мужем об этом обязательно он должен вас понять и что то поменять , что бы вы были счастливы )

Наверное у вас туго с общением подруг. Попробуйте найти собеседника, интересного вам. И тоже проводите время. Поймите, что если ... допустим!- человек захочет уйти, он уйдёт. Согласны? Захочет изменить , изменит.

Поговорите с мужем когда будете спокойны, объясните все.
У всех гормоны скачут. Я один раз пол вечера прорыдала потому, что решила поиграть с мужем в икс бокс, и в игре он отобрал у меня меч. Это при том, что я не играю особо в игры, и решила просто от скуки. И так то мне насрать на эту игру с высокой колокольни.
Но, рыдала взахлёб и успокоиться несколько часов не могла. А муж зараза ржал сидел надо мной)))
В общем я это к чему..
Старайтесь просмотр, когда вас не клиент, побольше любви к мужу проявлять, больше внимания.
Скажите честно, что вам тяжело себя контролировать, но вы стараетесь. Если он вас любит-прймет.
Все таки, беременность это не только ваша ноша

Я пила валерьянку в таблетках, беременным ее можно, и страшного ничего не будет от нее. Мужу на прямую говорила, что крышу сносит сильно, и не могу ничего поделать. Он понимал, не убегал никуда, хотя я тоже молодая мамочка:)

Если честно все приходит со временем,я в 1 б тоже не могла справиться с гормонами ,вечные истерики, ревность я сама понимала что просто ужас ,но не чего не могла поделать 😥😥а во 2 ю беременность просто танк ,конечно я вам не посоветовала дельного,но может хоть чють чють станет легче 😀😀😀

@vladasidorenko1997 а я по другому считаю. Но тоже согласна,вы молоды

@galel пытаюсь, но иногда взрываюсь. Просто мы с ним очень молодые, наверно это тоже играет роль

Надо себя пересилить, кипит все внутри -терпеть. Как говорила одна моя знакомая: "ну узнаю я, что мой муж гуляет, что дальше... Надо принимать решение... Простить, он будет знать что прошу снова, я буду жить с постоянным чувством опасения и страха. А уходить от него не хочу, какой бы не был я его выбрала. Я просто стараюсь быть хорошей женой. И уважать его. И давать каждому из нас личное пространство." Я знаю её мужа, и знаю, что он не гуляет, он очень ценить и любит свою жену. Просто любит встретится с друзьями, сходить на хоккей, уехать на рыбалку. И знает, что дома у него чисто, сыто, и жена его ждёт. Им обоим под полтинник.

Вы пьете магний? Меня когда накрывало мне врачь прописал по 2 таб .,3 раза .....мне помогло. А вообще скажите своему врачу она вам пропишетлечение​

@161alena161 д никому он ничего не должен) тут моя проблема,поэтому я и прошу совета