Как убрать вечерний сон у малыша?
Девочки,как вы убирали один из дневных снов у ваших малышей? У меня дочка ложиться на третий сон где то в 18.30 и спит часов до 20.00, потом до 23.00 мы тусуемся(кушаем,купаемся)и уже до 7.00 спим ночь. Так вот все говорят,что на ночь ложимся поздно,нужно хотя бы в 22.00,а в идеале 21.00,для этого нужно убирать вечерний сон...но малышок мой совсем этого не хочет и вечером,как по расписанию проситься в кроватку...даже и не знаю что делать...у кого какой опыт,подскажите что делать)а может ничего и не делать и все само нормализуется.. я как то никогда специально не вырабатывала какой то определенный график,всегда к дочке прислушивалась и можно сказать она себе сама такой график как сейчас установила
Комментарии
@nayashishkina, 😳и она проспит ещё всю ночь??и во сколько же она встанет тогда с утра?а у вас во сколько на ночь ложиться?
Вы не должны давать ребёнку вставать после 20:00. То что вы ложитесь в 18:30 - уже ночной сон. И его надо продлевать всеми возможными способами. Так ребёнок будет полноценно отдыхать.
Не хочет - не заставлять. Малышку так удобно. Если кто -то говорит, что это проблема, то проблема только в голове у говорящего, а не у ребёнка.
Мне кажется самым рациональным будет сократить ей вечерний сон. Тем более, что вы гуляете, будет легче. Рекомендуется, чтобы длина последнего сна не превышала 40 мин.
Ей хватит, чтобы силы поддержать. И при этом в ночь уйти не в 22-23, а раньше как минимум на час.
Мы так спали до 11 мес, потом дочка сама однажды не уснула вечером, и постепенно перешла на 1 сон днем (в коляске) и вечером зато стала ложиться в 20 на ночь
Сама отказалась от третьего сна,потом от второго.Ложится как получается в 22-23,но так с Рождения.
Не стала все комментарии читать, но как и большинство, считаю, если хочет спать, пускай спит, сама потом решит, когда спать меньше))))
@mamasashulya мы месяца 3 засыпали в час ночи!)))и оке!!!)сейчас спим с 22...до 8!не переживай
@mamasashulya не над слушать бабушек и эту литер.ерунду!!!ребенок твой!!!а сон это святое!!!лишать совсем еще мелкой лишнего сна-это самоубийство!!!моя в 9 мес.днем спала каждые 4 часа по часу!)
У нас так же было до 8 месяцев, третий вечерний сон начинался где-то в 19:00 и до 20:00, на ночь укладывался в 23:00. Нас эта устраивало, поэтому я и не парилась. Потом ребёнок сам перешел на два дневных сна, на ночь теперь засыпает раньше.
@mamasashulya, а может не мучать тогда ребёнка, пусть идёт своим чередом? Я принципиально считаю, что нужно уложить в 21, поэтому варьирую с дневным сном, бывает для этого надо помучаться с 20 до 21, но мы терпим) зато режим не сбиваем
@alenkaromanovskaya, ох,смущает всяческие советы "мамочек и бабушек"и миллион литературной фигни с упоминание различных исследований,кричащие о пользе укладывания пораньше...вот и борются во мне две стороны...
ничего не делайте, у всех свои биологические часы, а ребёнок молодец!!!)))
Когда мой стал после 3-го сна в ночь уходить в 23, я на 3 сон перестала укладывать, но он сам не просился. Попробуйте наоборот не на улице а дома вечером быть (временно, пока не перестроится). Ну и второй сон немного сдвинуть. Мы сейчас на один сон переходим. Потому что парень стал отказываться на второй сон уходить. Я считаю, что тут метод проб и ошибок. Идеального решения нет.
@mamasashulya а в чем не согласна?)у нас до года 175 раз все менялось....и сейчас тоже!)я всегда за ребенка просто....вообщп не насилую ни в чем.
Моя сама убрала третий сон и перешла на два. Потом стала раньше ложится на ночь. С 23 сдвинула до 21 часа. Вставать правда стали не в 9, а в 7. Но я уже привыкла. Надо смотреть по ребёнку, и если есть какие-то предпосылки, помогать им. Привычка вырабатывается за 4-5 дней всего)
мой те совет...не парься вообще!!!ребенок сам все решит!ей сейчас так хорошо!!!так зачем делать так...как удобно тебе а не ей?!!!!зачем????спите до 7 ну и отлично!!!!не надо девочки спецом ничего менять и мучать ребенка!!!
@katrin-blondi, не,ну в 5 это жесть какая то😖тогда уже я буду недополучать свой сон☹️
возможно но потом как будет просыпаться рано утром в пять)) думаю наши детки сами перестроят сон.. или после года к садику начнем готовится в режис входить ))
@katrin-blondi, меня то как раз все и устраивает...этим вопросом я задалась потому что якобы самый крепкий сон в вечерние часы и лучшее время для укладывание в 21.00 и этот лучший сон якобы длится до 24.00,а потом уже начинается поверхностный...и вот из этого я и засомневалась...может действительно так и надо
@irvin, то есть ребетёнок сам поймёт когда ему уже не нужен будет 3 сон и уберёт его и ничего специально предпринимать не надо?
вам так удобно? у моего тоже три сна третий с 18.30-19.30 и тусует до 22.00-22.30 пока купаемся и едим сон в 11 вечера и спит до 8 меня все устрашивает..пробовала ложить в 9 в итоге подьем был в 5 утра до семи бодроствовал и опять спать. как то для меня не иайс и решила оставить сны как естт
@tatiana200, до этого времени она не дотерпит точно...в 14.00 проситься спать и до 15-16 спит. Просто не знаю,терпеть капризы и укладывать днём попозже или терпеть вечером капризы и не укладывать вечером вовсе...или может вообще ничего не терпеть и пусть все идёт своим чередом...но ведь рано или поздно нужно будет переходить на 2х разовый сон...
Зачем его мучить и что-то менять насильно..я бы не стала..мы тоже так как вы спали с 3 снами..потом ребенок сам убрал 3 сон...в 9 подьем в 10 каша в 14 овощи мясо в 18 смесь и в 21-22 в люлю со смесью...сон у нас в 12 часик и потом в 16 часик и как раз в 21-22 на ночь..а до этого тоже ложились в 23-24..потому-что спали в 18
@mamasashulya, в 22:00 но у нас два сна, но бывает и три и тонов позже
@svetysya85, а вы во сколько уже на ночь укладываете ребетёнка своего?
Я просто стараюсь, чтобы последний сон был в 4-5, тогда до 9 ребёнок нормально держится и в 9 вырубается
Я бы ничего не делала!!!! Само уберется когда придёт время)
Я регулировала прогулками. На улице проще их отвлекать. Сейчас лето, идеальное время для перестройки режима
@mamasashulya, у нас в 18-19 часов. До этого ритуал на ночь. Спит до 6-7 утра. Для ребёнка это биологически правильно. Но надо обучать самостоятельному засыпанию, если ещё не умеет.