Как убрать вечерний сон у малыша?

Question

Девочки,как вы убирали один из дневных снов у ваших малышей? У меня дочка ложиться на третий сон где то в 18.30 и спит часов до 20.00, потом до 23.00 мы тусуемся(кушаем,купаемся)и уже до 7.00 спим ночь. Так вот все говорят,что на ночь ложимся поздно,нужно хотя бы в 22.00,а в идеале 21.00,для этого нужно убирать вечерний сон...но малышок мой совсем этого не хочет и вечером,как по расписанию проситься в кроватку...даже и не знаю что делать...у кого какой опыт,подскажите что делать)а может ничего и не делать и все само нормализуется.. я как то никогда  специально не вырабатывала какой то определенный график,всегда к дочке прислушивалась и можно сказать она себе сама такой график как сейчас установила

Настя Шишкина · Answer

@mamasashulya, у нас в 18-19 часов. До этого ритуал на ночь. Спит до 6-7 утра. Для ребёнка это биологически правильно. Но надо обучать самостоятельному засыпанию, если ещё не умеет.

Александра · Answer

@nayashishkina, 😳и она проспит ещё всю ночь??и во сколько же она встанет тогда с утра?а у вас во сколько на ночь ложиться?

Настя Шишкина · Answer

Вы не должны давать ребёнку вставать после 20:00. То что вы ложитесь в 18:30 - уже ночной сон. И его надо продлевать всеми возможными способами. Так ребёнок будет полноценно отдыхать.

Софа Попова · Answer

Не хочет - не заставлять. Малышку так удобно. Если кто -то говорит, что это проблема, то проблема только в голове у говорящего, а не у ребёнка.

Екатерина · Answer

Мне кажется самым рациональным будет сократить ей вечерний сон. Тем более, что вы гуляете, будет легче. Рекомендуется, чтобы длина последнего сна не превышала 40 мин. 
Ей хватит, чтобы силы поддержать. И при этом в ночь уйти не в 22-23, а раньше как минимум на час.

Ksenia · Answer

Мы так спали до 11 мес, потом дочка сама однажды не уснула вечером, и постепенно перешла на 1 сон днем (в коляске) и вечером зато стала ложиться в 20 на ночь

Анастасия · Answer

Сама отказалась от третьего сна,потом от второго.Ложится как получается в 22-23,но так с Рождения.

Анастасия · Answer

Не стала все комментарии читать, но как и большинство, считаю, если хочет спать, пускай спит, сама потом решит, когда спать меньше))))

Аленка · Answer

@mamasashulya мы месяца 3 засыпали в час ночи!)))и оке!!!)сейчас спим с 22...до 8!не переживай

Аленка · Answer

@mamasashulya не над слушать бабушек и эту литер.ерунду!!!ребенок твой!!!а сон это святое!!!лишать совсем еще мелкой лишнего сна-это самоубийство!!!моя в 9 мес.днем спала каждые 4 часа по часу!)

Arina · Answer

У нас так же было до 8 месяцев, третий вечерний сон начинался где-то в 19:00 и до 20:00, на ночь укладывался в 23:00. Нас эта устраивало, поэтому я и не парилась. Потом ребёнок сам перешел на два дневных сна, на ночь теперь засыпает раньше.

Александра · Answer

@alenkaromanovskaya, вот одна из статей

Татьяна · Answer

@mamasashulya, а может не мучать тогда ребёнка, пусть идёт своим чередом? Я принципиально считаю, что нужно уложить в 21, поэтому варьирую с дневным сном, бывает для этого надо помучаться с 20 до 21, но мы терпим) зато режим не сбиваем

Александра · Answer

@alenkaromanovskaya, ох,смущает всяческие советы "мамочек и бабушек"и миллион литературной фигни с упоминание различных исследований,кричащие о пользе укладывания пораньше...вот и борются во мне две стороны...

Екатерина · Answer

ничего не делайте, у всех свои биологические часы, а ребёнок молодец!!!)))

Lena · Answer

Когда мой стал после 3-го сна в ночь уходить в 23, я на 3 сон перестала укладывать, но он сам не просился. Попробуйте наоборот не на улице а дома вечером быть (временно, пока не перестроится). Ну и второй сон немного сдвинуть. Мы сейчас на один сон переходим. Потому что парень стал отказываться на второй сон уходить. Я считаю, что тут метод проб и ошибок. Идеального решения нет.

Аленка · Answer

@mamasashulya а в чем не согласна?)у нас до года 175 раз все менялось....и сейчас тоже!)я всегда за ребенка просто....вообщп не насилую ни в чем.

Александра · Answer

@alenkaromanovskaya, отчасти согласна..

Мария · Answer

Моя сама убрала третий сон и перешла на два. Потом стала раньше ложится на ночь. С 23 сдвинула до 21 часа. Вставать правда стали не в 9, а в 7. Но я уже привыкла. Надо смотреть по ребёнку, и если есть какие-то предпосылки, помогать им. Привычка вырабатывается за 4-5 дней всего)

Аленка · Answer

мой те совет...не парься вообще!!!ребенок сам все решит!ей сейчас так хорошо!!!так зачем делать так...как удобно тебе а не ей?!!!!зачем????спите до 7 ну и отлично!!!!не надо девочки спецом ничего менять и мучать ребенка!!!

Александра · Answer

@katrin-blondi, не,ну в 5 это жесть какая то😖тогда уже я буду недополучать свой сон☹️

катерина · Answer

возможно но потом как будет просыпаться рано утром в пять)) думаю наши детки сами перестроят сон.. или после года к садику начнем готовится в режис входить ))

Александра · Answer

@katrin-blondi, меня то как раз все и устраивает...этим вопросом я задалась потому что якобы самый крепкий сон в вечерние часы и лучшее время для укладывание в 21.00 и этот лучший сон якобы длится до 24.00,а потом уже начинается поверхностный...и вот из этого я и засомневалась...может действительно так и надо

Александра · Answer

@irvin, то есть ребетёнок сам поймёт когда ему уже не нужен будет 3 сон и уберёт его и ничего специально предпринимать не надо?

катерина · Answer

вам так удобно?  у моего тоже три сна третий с 18.30-19.30 и тусует до 22.00-22.30 пока купаемся и едим сон в 11 вечера и спит до 8 меня все устрашивает..пробовала ложить в 9 в итоге подьем был в 5 утра до семи бодроствовал и опять спать. как то для меня не иайс и решила оставить сны как естт

Александра · Answer

@tatiana200, до этого времени она не дотерпит точно...в 14.00 проситься спать и до 15-16 спит. Просто не знаю,терпеть капризы и укладывать днём попозже или терпеть вечером капризы и не укладывать вечером вовсе...или может вообще ничего не терпеть и пусть все идёт своим чередом...но ведь рано или поздно нужно будет переходить на 2х разовый сон...

Irina · Answer

Зачем его мучить и что-то менять насильно..я бы не стала..мы тоже так как вы спали с 3 снами..потом ребенок сам убрал 3 сон...в 9 подьем в 10 каша в 14 овощи мясо в 18 смесь и в 21-22 в люлю со смесью...сон у нас в 12 часик и потом в 16 часик и как раз в 21-22 на ночь..а до этого тоже ложились в 23-24..потому-что спали в 18

Светлана · Answer

@mamasashulya, в 22:00 но у нас два сна, но бывает и три и тонов позже

Александра · Answer

@svetysya85, а вы во сколько уже на ночь укладываете ребетёнка своего?

Александра · Answer

@bolshakovanatalia, она у меня спит на улице)))

Татьяна · Answer

Я просто стараюсь, чтобы последний сон был в 4-5, тогда до 9 ребёнок нормально держится и в 9 вырубается

Светлана · Answer

Я бы ничего не делала!!!! Само уберется когда придёт время)

Наталия · Answer

Я регулировала прогулками. На улице проще их отвлекать. Сейчас лето, идеальное время для перестройки режима

Как убрать вечерний сон у малыша?

Лучший комментарий

Комментарии