Ааа, ну поняла. Выглядите хорошо, не спорю. Я не хуже выгляжу😸😸😸, мне почти 36 и трое деток.😹Только я или ленивый тюлень, или мне некогда, но спортом не занимаюсь, кручусь с детьми целый день, жиру неоткуда взяться.💐

А сколько Вам лет?

@annakalashnikowa1994, за пол года можно хорошо над собой поработать )

@annakalashnikowa1994, ещё заметила что вашему малышу 8 мес,а моему только 3)

просто я делаю упражнения некоторые и как то все не то

и какие же упражнения если не секрет

@veta1711, да и не только

@8902408, бесплатный марафон ?

@veta1711, интересненько)))

@8902408, помогаю ,плата чисто символически ,ранее была тренером в зале ,есть сертификаты ,прошла курсы и семинары ,позднее будет бесплатный марафон )

@1kristina33 просто показала чего добилась наверное)))

@veta1711, а другим помогаете? Или на платной основе?))

@1kristina33, посмотрите пожалуйста последний пост )

@8902408, правильно составлен рацион питания и упражнения)

@veta1711, а как вы это делаете то? Просто не понятно по посту. Я за вами не следила

@8902408, я за месяц вернула так же ,ни последние 2 месяца. Я убираю не вес ,а объём !(бока,живот ,ноги)снижаю процент жира а организме!а не худею .)

@veta1711, да что то меня мой результат не особо радует((

Не поняла, к чему вообще этот пост? Вы что-то рекламируете?

@8902408, можно без слов ругательства,поздравляю вас ,хорошо если вы при этом хорошо и подтянуто выглядите )

Пиздец.... зачем я это прочитала🤦🏼‍♀️ я до беременности 55 рожать поехала 83, сейчас 58🤦🏼‍♀️ а прошло то 1,4 после родов... завидую белой завистью🙌🏻

@alesyanail, с радостью ,у меня вес последний месяц отходил медленно вес но самое сложное,бока ,ноги,за 2 месяца минус 10 в талии ,и 6 в бёдрах )

@alesyanail с удовольствием

@veta1711 много)

@irishka0412, забирай мои 5 кг

@irishka0412, рожать пошла 66,6 ,хотя живот вылез лишь в последний месяц

@veta1711, а я 20 набрала😫

Я не толстею не по тому что диеты

У меня все в родне худые. А мне так хочется потолстеть... хотя бы 55

@marinka18.02, 12,сбросила 16 ,6

А с каким весом ты рожать пошла? Ты как я

Но я щас 49 вешу. Рожала двоих ..

Дочку 56 весила. Сын 55

@alesyanail, последнее время даже очень хорошо себя балую ,ни каких диет ,правильно составление питание и упражнения(хотя последний месяц их практически нет )

@veta1711, а набрали за бер ск?

@marinka18.02, к тому что целлюлита нет ,и ноги с порой не доска,извините если вам это не понравилось)

Во мне 5 кг застряло и ппц не хотят уходить

@veta1711, ты что ни чего не кушаешь?! 😳👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

А так отлично конечно!

Фото задницы к чему

Последние три фото были сделаны месяц назад