Девочки, посоветуйте как бороться со стрессом при беременности? Срок маленький, есть угроза прерывания. Из-за этого…

Магнелис. Но у него накопительный эффект как мне показалось.

Может в нашем парке погулять?😂😂 стресс, как рукой снимет😂

Девочки, спасибо всем большое🙂

Магнелис 👍🏻, очень сильно нервничаю и переживаю , ещё в начале б , гинеколог выписала 😃

Была угроза дважды,в 3-4 недели и в 7. С 3 недели горстями магнелис пила и до самого конца😊

займитесь теорией,почитайте что нужно малышу,посоставляйте списки что и когда хотите купить.Мне это давало ошущение что всё под контролем и значит всё хорошо,ещё я записи вела,будто на будущее для дочи,где писала о своих ощущениях и переживаниях,помогало вытащить волнения из себя,будто выговорилась.

@denisovaolga я не рекомендую пить,конечно,а просто делюсь опытом 😀в любом случае конкретный препарат должен врач назначить

Примите свой стресс и дайте себе разрешение переживать! Это естественные эмоции живого человека

@evgeniavredina повезло.

@denisovaolga в инструкции противопоказаний нет,мне врач разрешала пить.все живы,здоровы

Никак не бороться. Принять ситуацию, что при угрозе выкидыша у всех нормальных женщин стресс и мысли только об этом, тем более находясь в больнице.

@evgeniavredina нельзя, особенно на ранних сроках и особенно с угрозой.

Мне дажк без угрозы запрещали

И валерианку можно

есть еще раскраски антистрессовые с мелкими элементами. Про хобби полностью согласна. можно попробовать что-то новое, что будет по душе и не думать о плохом, все хорошо будет

магний б6 то можно. он успокаивает. А еще кроссворды помогают отвлечься

@denisovaolga, не получается🤷🏼‍♀️

Успокоительные никакие нельзя, ни растительные, ни химические тем более.

Попробуйте с головой уйти в творчество/хобби

Если есть возможность, начните рисовать, я покупала картины по номерам. Очень расслабляет.