Скажите пожалуйста, как вы худеете после родов!!!! Кто знает быстрый и действенный способ! У меня во время беременности прибавилось 23 кг, ушло только 10! 😰меня раздражает мой живот , который ни как не раздуется ! Почему он не уходит😩
Комментарии
Живот только прессом это проверено,а диеты 5 скинешь 10 наберёшь все равно срываются
с утра стакан тёплой воды выпиваю и делаю вакуум. у меня диастаз
правильно питание и временами спорт ☺😄на правильном я похудела за неделю почти на 2.5кг но нарушаю нет нет
@black666, я сделала научное открытие, ощупав себя, диастаз 99 степени , и начинается он у меня с щёк 😂😂😂
@black666, я поняла , у меня диастаз 99 стадии... 😭
@mama19091978, ну вот проверь у себя . Мало ли
@mama19091978, расхождение мышц . Загугли там подробно все написано .
У меня 20 было на берем, с родами ушло 10. И щас мальчику 8 я скинула только 6. А хочу скинуть ещё 10-12
Я вот исключила мучное жареное и сладкое.у меня живота уже почти нет.