А меня муж расцеживал. Я считаю что именно массаж помог, потому что после него сразу падала температура. И конечно ТРАУМЕЛЬ!

@katrinpower спасибо)

@lilya_qirimli спасибо большое будем боротся)

@nfyz30184 прочитайте, понадобится.

Статья от консультанта по гв.

Что делать, если у меня болит грудь? Лактостаз.

Лактостаз по своим свойствам напоминает отек, ушиб, ткани травмируются - все это лечится довольно просто, при этом необходимы оперативные действия.

Итак, план:

1) Теплый душ непосредственно перед прикладыванием ребенка, для лучшего оттока молока

2) Частые прикладывания (каждые 30 минут - 1,5 часа), для частого опустошения груди и для того, чтобы не допустить дополнительного травмирования груди

3) Холодные компрессы на 3-5 минут после каждого кормления - холод снимет отек и уменьшит болезненные ощущения. (Здесь можно использовать лед через полотенце, намочить пеленку холодной водой. Часто спрашивают об использовании капустных листов - их использование так же возможно, можно положить лист в холодильник, после этого отбить и приложить к груди на 5 минут. Здесь вам нужно просто выбрать, что для вас проще и предпочтительнее - лед, мокрая пеленка или капуста))

4) Между кормлениями вы можете использовать негреющую рассасывающую мазь - траумель, троксевазин, арника. Их необходимо смывать перед кормлением, можно своим молоком.

5) Наконец, постарайтесь отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного!

Ответы на часто задаваемые вопросы:

• Нет, вы не застудите грудь - к руке во время ушиба вы же прикладываете холод и не боитесь застудить;) грудь такой же орган))

• Ко второй груди прикладывать ОБЯЗАТЕЛЬНО!! По соотношению с больной прикладывайте примерно в 2 раза реже или же по наполнению.

• Нет, перерывов в 3-4 часа для сна или прогулки лучше не допускать - вам что в этот момент важнее? Здоровье или прогулка?

• Да, к сожалению, бывает такое, что ребенок не привык сосать тогда, когда предлагает мама или он слишком мал и ему трудно просыпаться или слишком взрослый и не хочет сосать так часто - все это решаемо. Первое - вам надо понять, что это необходимо для вас, для вашего здоровья. Второе - придумать план как вы можете кормить ребенка часто, как с ним договориться;) Для этого вы так же можете обратиться к консультанту за помощью.

Чего делать нельзя:

- прекращать кормление ребенка. Обычный лактостаз никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.

- мять, массажировать, разминать грудь и уплотнения - это может вызвать дополнительные травмы груди, а вам это не нужно;)

- греть грудь между кормлениями, если вы не собираетесь немедленно приложить ребенка к груди.

- мазать грудь спиртом, мазью Вишневского и камфорой. Все эти средства еще сильнее затрудняют отток молока. Спирт и мазь Вишневского на практике часто приводят к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.

Пока застой дает о себе знать только уплотнением в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию – сделайте это. Если же температура держится долго, дольше трех суток (а в первый месяц жизни малыша – больше суток) – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу, хирургу или маммологу за назначением антибиотиков, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. То же самое – если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается, или же не проходит дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение. Так что все не так страшно, как кажется, главное – не запускать процесс!

@nfyz30184 ой да😶 я гладила и струю туда😮 конечно у меня пол груди красное было и болело нздц а вот душ это спасение и траумель ( холодное можно приложить по типу капустного листа) два дня и все прошло. Ну и прикладывала всегда ( перед кормлением другом на 1-2 минутки и потом на полную)

@katrinpower в душе воду направлять на больное место и при этом массажировать?

@lilya_qirimli железа одна деревянная и болит не стерпимо. Рукой шевелить больно😭😭😭😭😭

Душ и траумель и прикладывание😞 вот недавно тоже было. Сегодня уже прошло

Это называется не мастит, а лактостаз.

Ничего утеплять не надо 😊

Лёгкий массаж под тёплым душем перед кормлением, чаще прикладывать к этой груди, после кормления приложить что нибудь прохладное