Можно ли есть и пить во время родов?
Если роды проходят нормально, немного поесть женщине не запрещается. Но это должно быть что-то легкое – фруктовое пюре, печеные яблоки, сухарики. Следует избегать жирной белковой пищи, особенно животного происхождения. Хорошо, если с вами на родах будет кто-то из близких. Невозможность перекусить часто возникает из-за того, что будущей маме просто некому помочь. В родильном доме на помощь медицинского персонала в таких вопросах особенно рассчитывать не стоит.
В промежутках между схватками роженице разрешается немного поесть, но это должна быть легкая пища.
Раньше медики категорически запрещали любые перекусы во время родов, даже протекающих без осложнений. Максимум, на что могла рассчитывать женщина, это глоток воды, если процесс длился более 10 часов. Такие строгие правила служили подстраховкой на случай возникновения необходимости оперативного вмешательства. Дело в том, что на фоне общего наркоза возможен заброс кусочков пищи и кислого содержимого желудка в легкие. Попадание желудочного содержимого в трахею и бронхи может стать причиной развития пневмонии и более серьезных повреждений ткани легких.
Сейчас акушеры-гинекологи, как правило, настроены менее категорично. Кесарево сечение в настоящее время в большинстве случаев проводится под эпидуральной анестезией. Но даже общий наркоз не представляет серьезной опасности для здоровья женщины. Ведь качество анестезиологической помощи и техники проведения операций за последние годы повысилось во много раз, поэтому риск возникновения отрицательных последствий минимален. Врачи, изначально настроенные на то, что женщина благополучно родит сама, наоборот, советуют роженице подкрепиться, поскольку роды – очень долгий процесс, требующий больших энергетических затрат. Будущей маме необходимы силы для рождения малыша. Полный запрет на воду и пищу может вызвать обезвоживание, нарушить психологический комфорт будущей мамы и в итоге удлинить и осложнить роды.
Чем можно перекусить.
Если ваши роды будут проходить в пределах нормы, не произойдет ничего страшного, если вы немного подкрепитесь в перерывах между схватками. Например, можно съесть хлебцы, сухарики, овощной бульон, печеные фрукты, яблочное пюре, натуральное фруктовое желе. Любых жиров, белков, особенно животного происхождения, из-за их тяжести следует избегать. Легко усваиваемую пищу ешьте часто и понемногу, чтобы не перегружать желудок. Постарайтесь запастись энергией на первой стадии родов, когда схватки не очень сильные с большими промежутками. На втором этапе, при интенсивных схватках с коротким промежутком, есть желательно поменьше и совсем отказаться от пищи в переходной фазе или уже в конце второй фазы, на потугах. Но пить понемногу продолжайте. Или можно класть в рот небольшие кубики льда.
Что можно пить.
Не запрещается во время родов пить – обезвоживание организма может быть опасно. Но пить много жидкости не следует – не более двух литров. Желудок из-за сниженной моторики медленнее избавляется от содержимого, что может привести к рвоте. Пить следует в небольших количествах мелкими глотками, когда чувствуете жажду. Лучший напиток в родах – чистая вода. Можно также попить немного чая или фруктового сока.
Источник: shapeМАМА №7 2012.
И помните, в любом случае, проконсультируйтесь с медицинским персоналом родильного дома по поводу употребления тех или иных продуктов во время родов.
А также, не забывайте, что посещение специальных курсов по подготовке к родам – неотъемлемая часть осознанного родительства.
Готовясь к появлению на свет вашего малыша, вы познаете новые для себя ВОЗможности РОЖДЕНИЯ.