Я всегда пишу о том, что наиболее интересно мне в данный момент жизни. Но больше всего я люблю писать про те процессы, которые происходят со мной лично или близкими мне людьми.

Чтобы быть счастливым, человеку необходимо отыскать баланс между внешним и внутренним миром.

Ведь, как мы знаем, организм человека-это целостная система.

Этот баланс называется гармонией души и тела.

Счастье и гармония, такие понятия, в которые каждый человек вкладывает свой смысл.

Предлагаю Вам формулу, которая приблизит к пониманию, на сколько близко/далеко Вы находитесь от состояния счастья и гармонии.

a + b + c + d = x

Где, X - счастье

a - отношение с самим собой

b - отношения с близкими

c - открытость внешнему миру

d - способность ставить цели и достигать! их

Полную версию читайте (по ссылке)в моей группе:

ссылка

Путь к счастью требует усилий, желания работать над собой, своими страхами и программами, проживать и освобождаться от «законсервированных» травм, чтобы вдохнуть полной грудью, почувствовать легкость и свободу быть собой.

Счастье - это состояние, когда ты понимаешь, что здесь и сейчас у меня все есть и я абсолютно счастлив.

#психолог #спб