Девушки , на моем сроке кому ставили паталогическую прибавку в весе? Я прибавила за три нелели по 2850. Чем грозит такая прибавка? Как делали разгрузочные дни? Что входило в рацион вашего разгрузочного дня
Комментарии
Главное чтобы это были не отеки! 1 раз в неделю разгрузочный день- 1,5 кг яблок, 500гр 5 процентного творога и 400 грамм говядины! За день до приема Врача у меня минус 2 кг! И не забываете пить минимум 1,2 литра воды и не более 1,5!
Я всегда разгрузку делала на кефире 1%и яблоки зеленые🙌🏻
Тоже было такое пару раз.....я скидываю на то что организм запасается на период кормления😁до родов весила 48 при росте 160 а щас добавила 20 кг.... уйдет само собой. ...даже не переживаю😄 со стороны многие даже говорят, что на вид очень аккуратно выглядит весь набор веса))) 😃😃😃
Мне с 24 недель на каждом приеме ставили, ничего не делала, набрала 22 за беременность, скинула 25.
Я каждые две недели набирала по 2 кг и мне не Че не кто не говорил... Я считала это нормой...
Пару разгрузочных дней делаю перед приемом врача. На кефире 0,5 литра и пачке творога 9% целый день. Плюс пару яблок сгрызаю.
Меня отправляли на дневной стационар капаться. Эффекта ноль😤
Омг, мне такое же ставят постоянно... я ни чего с этим по делать не могу, да и не собираюсь...
А я за всю беременность только около 3 кг набрала))), ребенок родился с абсолютно норм весом)