Добрый вечер! Все пишут что первый триместр спят, а у меня все наоборот((( уже недели три, если не больше просыпаюсь около четырех утра((( а сегодня в 3:17 и все, сна ни в одном глазу. А вечером хожу как зомби. Пробывала ложиться поздно, около 12 часов ночи и результат тот же((( У кого так было?
Да и меня постигла такая задача, я вообще не соня и беременность тоже никак не отражается. Первый триместр совсем плохо спала и тоже спрашивала:" почему и как бороться"??? Сейчас немного лучше по ночам, но днем заставить поспать себя не могу никак, есть же возможность-это же для здоровья,, но никак... И просыпаюсь я рано ... Стиль жизни наверное не покидает.... Привычка...
Я 8 ночей без сна -уже и мыла ,стирала ,готовила -думала может это поможет .засыпала в час ,просыпалась как будильник 4.30-не помогало ничего -ни Валериана,молоко ,прохлада ,массаж.на 7день ревела .потом организм взял своё -
Всю беременность плохо спала. Сейчас наладилось, но не всегда получается.
У меня тоже так было, а потом само собой прошло, начала засыпать в 21:00 и просыпалась в 7 утра , а не в 3:15
У меня тоже так было. Первые два месяца ночью вообще не спалось, а днем с ног валилась. Но я как то не сильно на это обращала внимание. Спала когда была возможность или просто отдыхала. А сейчас началась 13 неделя и бегаю как живчик. Энергия так и прет. Так что не переживайте, это скоро пройдет. 😉
У меня тоже так было. Да, что там... и есть. Я мало сплю. Мне муж так и говорит, что я "не правильная беременная"😀
Все спят, а я и днем и ночью зомби. Но могу сказать одно... Именно на 38 неделе я начала спать днем очень сладко. Ночью тоже сплю хорошо. Так что все еще 100 раз поменяется.
Если так,не мучайте себя. Спите когда хочется. Потихоньку стабилизируется
У меня правда не так, как у вас, так как я обычно встаю в часов 9-10 утра... Но последнее время ложусь поздно и встаю в 6 в пол 6 днём спать не хочу вообще.. Тоже не знаю что это такое