Девочки добрый день!
Спешу напомнить вам, что уже сегодня стартует онлайн марафон для мамочек Magic MOM.
magicmom.plp7.ru
Что это?
❤12 тренировок, записанных на видео. Тренировки с ребенком и без. Силовые, кардио, танцевальные и другие
❤ Классные Жирозатопывательные задания. Как сделать прогулку с коляской максимально эффективной и полезной для фигуры
❤ Меню на каждый день марафона!! Как приготовить для всей семьи вкусную еду и не готовить отдельно для себя. К каждом рецепте указан комментарий специалиста по ГВ.
❤задания на каждый день марафона: планирование времени, лайфхаки по уборке дома, уход за собой, и другие интересные задания, которые разнообразят серые будни и раскрасят жизнь новыми яркими красками!!! Проверенно😃
❤ Статьи, рецепты, нутрициология и многое многое другое!!!
❤а самое главное то, что мы вплотную работаем с нашими привычками!!! Похудеть к лету, новому году, дню рождению и т.д.... это не к нам!! К нам если вы хотите добиться желаемого результата раз и навсегда!
Выявить свои личные причины, которые приводят к набору лишнего веса, исправить их и зажить новой жизнью!!!!
❤ Я протягиваю вам руку помощи и приглашаю сдать лишний жир в кладовую Антижировой феи Евгении😃
Весь принятый жир мы будем рассылать в виде жировых лучей всем непослушным девочкам, которые продолжают сидеть на опе и плакать о том, что у нее кость широкая или в семье все такие😁
8-914-418-3112
Мы уже начали сегодня, присоединяйтесь😘
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля
У меня сегодня прям день вопросов😃
Я слышала, что при плановом КС можно отрезать лишний жир и кожу. Кто-нибудь делал и с кем договаривались?
С Новым годом! Пожелания семье mom.life
Дорогие семья mom.life!
Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом!
Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью!
С Новым Годом!
@i_mama_olya 2500