@sharky0071, боюсь свёклу, но наверно надо пробовать.

@rnizametdinova1991 вот если саму мучают, тогда и детей может(( только колики это другое, они всегда палюбому есть. А я от запора свеклу ела варёную)) ее даже на гв-диете можно. Пробовали? А вообще очень понимаю ((( первый месяц глицериновые свечи - мои лучшие друзья были(((((( я физически не могла без них из-за болючего шва

@sagitova85, @sharky0071, меня ещё саму колики мучают, не знаю что с этим делать, вдвоём стреляем, у меня ещё запоры к тому же, боюсь если уйду от кефира и овощей совсем помру от интоксикации организма 🙈

@rnizametdinova1991 когда сидела на диете - были колики, как стала есть все, то они прошли. Можно было бы подумать, что это причина и следствие, но это просто совпадение. Потому что колики У ВСЕХ!! И проходят сами тоже у всех. Хотя, если есть все (полезное естесна), то может вырасти попа))))) а молочка - сильнейший аллерген

@rnizametdinova1991 ой ёй! ))) вы что! Так точно не надо, начните с малого-например убрать колбасу-нитрит натрия который содержится в любой колбасе, совсем не нужен ни Вам ни Вашему малышу-и так потихоньку убирайте все ненужные продукты из рациона

@sagitova85, надо тогда вобраться с силами и наступить себе не горло тогда(

@rnizametdinova1991 от одного дня ничего не поменяется, конечно))

@sagitova85, я уже наверно не смогу начать так строго питаться((

@sagitova85, я уже тут все пункты нарушила, ела сразу все то же, что и сейчас ем, колики пришли не сразу🤷🏽‍♀️

Например пью чай с молоком, в роддоме пила молоко 2литра чуть ли не залпом, ем бананы, каши тоже на молоке, огурцы, помидоры, колбасу варёную и сосиски, хлеб ем, но не много, конфеты.

Естественно, если что-то из этого ем, то порции микроскопические, например огурец могу позволить себе два кружочка.

Пробовала один день есть строго, ничего не поменялось!

@rnizametdinova1991 я рекомендую все таки первые 2-3 месяца придерживаться диеты, что в нее входит: много воды, исключено молоко в любом виде, с утра кашка на воде овсяная либо гречневая с кусочком масла-хлеб не желательно, сыр твердых сортов 50-100 грамм, рис пока тоже исключить с него пучит, на обед можно паровое или тушеное мяско не жирное- индейка или говяжка с брокколи например, обычную капусту тоже придется пока исключить, фрукты можно только яблоки печеные, овощи сырые тоже пока исключить, на ужин можно кефир ряженку не жирную и творог не жирный; супы овощные на легком бульоне.

Добрый вечер! А напишите, пожалуйста, как питаться, чтоб колики не мучали! Просто везде информация противоречит друг другу, пишут, что надо питаться разнообразно и по чуть-чуть, а в других источниках написано, что надо придерживаться диеты🤷🏽‍♀️

@adelina_mandarina пишите в личку))) поболтаем)

Да...как родила так и мучают вопросы,А хватает ли (((((