Дд, девочки! Поделитесь опытом пжлста, кто как приходил в форму после кс? Не скажу, что все прям так…
Дд, девочки! Поделитесь опытом пжлста, кто как приходил в форму после кс? Не скажу, что все прям так плохо, но для меня я жиробас. Лишние 13 кг. остались плюс висячий живот. Перед беременностью я хорошо похудела, как и хотела. А сейчас вешу ещё и больше чем до похудения. Хочу уже что-то делать! Кто-то говорит, что только спустя 6 мес после кс можно заниматься физ.нагрузкой, кто-то раньше.
Zhan·
Мама сына-младенца
У меня такая же проблема 😂 но я очень много кушаю поэтому совсем бегемотом стала. Была 51 сейчас 65. 😭
Ana·
Мама сына-младенца
@sanali1 а я во время беременности хорошо кушала😁сейчас, наоборот, очень мало ем, но вес стоит на месте.
Мамуля·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
А я вот толком ничего не ем, аппетита совсем нет((( до Б была 52, сейчас 71😳 у меня видимо гормонально
Ana·
Мама сына-младенца
@prostomamo4ka я до беременности 57 кг была, а сейчас 71 кг🙈
Уточка·
Мама сына-младенца
До сих пор не могу заниматься животом, не дает шов. Похудела благодаря питанию. Насчет подтянуться - еще жду)
Ana·
Мама сына-младенца
@u-tochka болит шов?
Кима·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Диета и физ нагрузки в виде прогулок. Много и часами гуляйте. Вы худеете и малышу полезно
Уточка·
Мама сына-младенца
@anagitana пресс качать болит, сначала норм, а ночью как начнет 😱 вот, начала вакуум, тоже чуть не померла от боли ночью. Нафиг, подожду еще. Так, слегка пока, жопку, ноги, помаленьку.
Aisultana·
Мама сына (1 год)
Толку от того что пресс будете качать. Главное питание. Пресс накачаете, а жир останется и живот от этого будет смотреться больше. Нужны кардио и силовые нагрузки на все тело, но только после 6 ти месяцев. Пока можете закачать на телефон шагомер и ходить по 10 тыс шагов в день. Поверьте будете худеть и живот тоже будет уходить.
Ana·
Мама сына-младенца
@kima557 точно! Как вариант) спасибо!)