Можно, если кишечник не сильно крутит от них. особенно на поздних сроках осторожны будьте, активная работа кишечника активизирует матку ( схватки начинаются). А так: стакан теплой воды натощак каждое утро, киви 1-2 шт. в день, больше овощей вареных ( свекла, морковь), меньше сладкого и мучного, минимум чая - эффект👍🏻.

Можно! Еще дюфалак можно! На тощак выпиваете и все как по маслу))

Можно и даже нужно.

девчонки помогает еще свекла. ) а глицерин реально вызывает привыкание. я после родов 3 месяца их ставила. пока пришла в норму, а потом мучалась еще 3 месяца, чтоб самой ходить!

Я детские глицериновые свечи купила ,вот ими и пользуюсь

можно! они безобиднее, чем микролакс и дюфалак

@keris1234, я тоже терпеть его не могу, поэтому делаю отвары, и просто завариваю обычный чай этим отваром, а в блендере йогурт получается, и из за киви он не чувствуется почти) хватает всего 3 - 5 штучек

Ставила 1 раз. Всё норм. Но часто вроде не рекомендуется

@sargaya, я не могу есть чернослив, мне от него плохо, а кефир не помогает(

Можно, но лучше попробовать чернослив (заварить) или я делаю кефир 1%+киви+чернослив все в блендер и выпить на ночь)