Аватар
Кристина
avatar
Каждое утро начала просыпаться и вертеться у зеркала, нашла классного тренера или она меня нашла🤔
В общем , кто ещё не успел качнуть булки перед летом, ю а велком 👍
Мой результат - 10 дней тренировок и питания 💪🏻
6.9 лет

Лучший комментарий

Аватар
jenya51

Для меня фото в красивой позе давай🙈 молодец 💪

6.9 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
jenya51

Для меня фото в красивой позе давай🙈 молодец 💪

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
katerina51

Ого ты дрыыыщ

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
vikosha

@kiddoisokay ага, вот с этим несостыковка у нас из-за диабета,но я же всё равно прорвусь,понемногу пузо уходит,правда колоться в него нельзя(((

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@vikosha, каллораж, белки жиры углеводы))

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
vikosha

@kiddoisokay это что за зверь такой??)))

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@vikosha, главное кбжу соблюдать))

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
vikosha

@kiddoisokay надо про пп ещё почитать,пока что я не ем жареное и мучное,сладкое немного потому что для сердечка глюкоза нужна)))

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@vikosha, правильное питание на самом деле- это 50% успеха))

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
vikosha

@kiddoisokay блин,я тоже хочу такую красоту,а мне запретили физ.нагрузки(((Пресс качаю немного и наклоны до пола втихоря от всех делаю

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@vikosha, хватает))@vikuha88, мне даже стыдно выкладывать до)

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
mama-yegora

где фотка до ?)

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
vikosha

Кристя к морю готовится)))Респект)))Питания хватает или немного злая потому что голодная???

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@sun555, я иногда тоже забываю😁 если никто не напомнит, то пролежит до утра и заново стираю🤣

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
sun555

Молодец за упорство и молодец за фото) я только легла решила ленту пролистать , а тут бац ты на фоне белья. И мне пришлось вставать и идти развешивать постиранное белье, так как я про него забыла вечером)

6.9 лет Нравится Ответить
Аватар
kiddoisokay

@june2015, я каждый день встаю со скотчем на губах🤣

6.9 лет Нравится Ответить