Что такое диета Супер Шред? Отзывы и советы

@mariia88, скачайте ещё приложение, в котором калории считать можно (мне нравится YAZIO). Очень помогает не есть лишнего

@varuncel, да, я тоже на белки думаю:) почитаю эту книгу, может что-то интересное) просто, в просторах Интернета всевозможные диеты обсуждались,а про эту инфы ноль)

@mariia88, видимо слишком много белков для вас... такое бывает...

@varuncel, Дюкан не подошёл, два раза пробывала, и оба раза ровно через неделю начинал болеть желудок.Придерживаюсь основ правильного питания,со спортом не сложилось, не с кем сидеть с ребёнком, а дома все не до этого.

Почему не попробуете диету Дюкана? Излюбленную очень многими, тем более и отзывов много и рецептов на просторах инета.
А ещё лучше не диеты, а правильное питание) и спорт