Что уж тут скрывать - во время беременности начала разрешать себе маленькие погрешности в питании в виде сладостей. До беременности почти их не ела, регулярные тренировки и пробежки - тело было в норме и в хорошей форме. Сейчас только гимнастика дома... Заметила что начал проявляться целлюлит 😿😭. Конечно понимаю, нужно откорректировать питание (этим уже занялась), но может посоветуете как вы боретесь/боролись с этой какой???? Массаж/крем/упражнения?
Комментарии
@ludmila.kobzar, сенкс! Я бы на 8 утра хотела...может на вечернюю попаду
@dari_pakar, нет-нет, конечно не в салоне массаж - просто после душа чуть размять и намазаться маселком
@mari-len55, массажи такого вида противопоказанны при беременности , как и любые обертывания ;( хороший специалист никогда не будет проводить такие манипуляции с беременными ;)
Я скупила в Еве все жёсткие мочалки)) отдельно попалась мочалка из люфы, очень классная вещь, раньше пользовалась мылом ручной работы,в котором был хороший ее кусок) эффективно,проверено на себе...если хорошо хотя бы пару минут растирать целюль утром и вечером...и конечно не грешить с едой)))а сейчас мне посоветовали лимфодренажный массаж, лёгкий,для беременных...знакомая мама двоих детей им спасалась и говорила целюль уходил...делает врач и знакомая сама врач так что я спокойна)
@o_k_a, я тоже работаю, хожу на печерске в бассейн, там есть утренние и вечерние занятия. Утром на 10.30 три раза в неделю, вечером на 20 тоже три раза в неделю. И есть занятие в вс утром
@o_k_a, я такая ленивая жопа, что еле заставляю себя мазать живот от растяжек 😩
Я себя как всегда запущу, а потом на кресле у массажиста буду сжимать зубы от боли))))
@lenky, попробую насадку для душа - она полезна, даже снимает отечность ног. Целлюль тоже мог начать проявляться из-за застоя жидкости 🤔
@lenky, я надеюсь на питание+душ+легкий массаж и масла, но штанишки тоже присматриваю 😿
@ludmila.kobzar, вот пока не могу туда попасть - расписание не подходит из-за работы... погуглю хорошенько - может найду какой-то бассейник с подходящим временем
Я пошла на Акваэробику и все прошло, тоже начинал появляться
@o_k_a, у меня после массажа синяки оставались 🙀
Сама так себя не разомну))) на лето готовлюсь покупать легкие штаны 👖 чтоб скрыть свой целлюлит 😥
@o_k_a, я б во время беременности вообще не рисковала.
@lenky, пленкой думаю не лучший вариант во время беременности, но самомассаж начну завтра)
@its_darya, хочу попробовать еще насадку для душа гидромассажную - душ Александрова вроде
@airhammer, надеееюсь! А то чувствую летом шорты не одену...буду в длинном ходить((
Говорят это от гормонов может быть и после родов целлюлит уходит. А на счет ухода, я пользуюсь мягкой щеткой, массажирую. И скрабы, увлажняю кожу кремами:) после родов, как только можно будет, планирую к косметологу на массажи, обертывания, может еще что она мне там предложит😊
У меня и до беременности был целлюлит. Каждую весну 10-15 сеансов массажа банками с антицеллюлитный кремом. Потом обертывают пищевой пленкой и иду так домой) дома уже снимаю плёнку. Целлюлит исчезает и все лето я с красивыми ножками в коротеньких шортах)
А к весне все возвращается вместе со съеденными гадостями. После родов, как только можно будет, побегу на массаж
Это гормональный целлюлит. Он после родов уйдет
@lenky, 😸😜