@nastusha_b., если ер без разрывов и прочего почему нет), но обычно все-таки с активными нагрузками рекомендуют подождать..

@gonzo а почему спортом то рано ещё, мы с девчонками пресс уже в роддоме качали, у меня тоже после второго животик большой был, но за пару недель полностью ушёл.

Помимо пп и спорта отлично помогают массажи, обертывания, банька если любите, я вот когда на прогулку выхожу животик плёнкой пищевой оборачиваю(пропаривается отлично жирок))

@madi9005 после первой беременности за три месяца пришла в норму,а сейчас может мало времени прошло между берем,еще как вариант ребенок большой родился,но и спортом я особо не занималась до это факт)

@avram1988, не так уж все и страшно, ребёнок второй, мышцы ослаблены - надо укреплять, подкачать пресс когда станет можно и все вернётся. А растяжки у меня, например, сами через пару месяцев ушли, ничего с ними не делала)

Я на будущее,смириться с данной "красотой" или не все потеряет @gonzo

Это из за того что мышцы на животе слабые у вас. Вы наверное до беременности вообще спортом не занимались. Я сама 3 недели назад родила третьего но я нет нет немного занималась дома до б. живот конечно пока есть но не болтается и не свисает. Постарайтесь делать ваакумы вытягивать на секунд 30 и раслоблять и так весь день одновременно занимаясь своими делами

Бандаж, спортом ещё рановато