Сохраню для себя, может ещё кому пригодится:

Что можно и нельзя при застое молока:

⛔️Как следует прогреть место застоя, приложить компресс из водки, спирта, мази вишневского, мёда и пр.

✅ максимум, что можно- это тёплый душ. Если греть воспаление, то оно только усилится.

⛔️Ограничить питье.

✅Для того, чтобы преодолеть застой молока, необходим достаточный объём жидкости, т.к. важно организовать движение молока в месте застоя. Если ограничить жидкость, то молоко может стать более вязким и хуже будет выходить из груди.

⛔️ "Болит грудь. Это ты ее застудила!"

✅Любая боль в груди -это застой молока, который как правило, связан не с переохлаждением, а с неправильным прикладыванием, механическим пережатием груди, увеличением интервалов в кормлении.

⛔️Нельзя прикладывать холодное к груди, застудишь!

✅Кратковременное прикладывание мокрого полотенца к груди снимает отек и помогает выводу молока из мест застоя.

⛔️ Появилась температура? Нельзя кормить ребёнка!

✅Кормить ребёнка можно при любой температуре у мамы.

Информация из интернета, от консультанта по ГВ.