С 21 до 6

20.00 до 6.30

Просыпаться раньше может от позднего укладывания. Приходите на интенсив по режиму ко мне. Ваша тема как раз. Последний пост посмотрите.

В 7 мес спали с 19.30 до 6.00

С 20.30 до 6.30

нам тоже 7,ложимся в 22-23 ,тоже просыпаемся в 8-9,редко позже,только если просыпались в 6 уира поиграем полчаса и сама укладывается и тогда уже до 10спим,мы просыпаемся в 6-7 но это поиграть,я ее даже не трогаю ибо если увидит то все не обложить,а так проснется поиграет,потом себе соску в рот и сама спать ложится ))

У нас подъем в начале седьмого утра, во сколько ни уложи, так что укладываю пораньше (19-20), чтобы высыпался)