Девочки, добрый день🌹!
Кто живет в Москве на Коломенской? Предлагаю как наладится погода за окнами заниматься в парке workout, тренировки на свежем воздухе. Я профессиональный сертифицированный тренер, стаж больше 7ми лет. Сама на послеродовом восстановлении, родила 3 мес назад. Есть необходимый инвентарь для тренировок. Отвечу на любые вопросы по тренировкам, по питанию с учетом того что все мамульки. Можете брать с собой детишек, можно вполне совмещать прогулку детишек и занятие фитнесом.
Пишите кому интересно 🤗. Рада буду знакомству с вами, добавляйтесь в друзья!
Всем отличного дня🌹
P.S. фото сделано неделю назад. Начала тренировки дома после 2х мес после родов. Рожала сама, но были разрывы, сейчас полностью восстановилась и врач разрешил физ.нагрузки. Историю своих родов напишу чуть позже)).