Девочки, добрый день🌹!
Кто живет в Москве на Коломенской? Предлагаю как наладится погода за окнами заниматься в парке workout, тренировки на свежем воздухе. Я профессиональный сертифицированный тренер, стаж больше 7ми лет. Сама на послеродовом восстановлении, родила 3 мес назад. Есть необходимый инвентарь для тренировок. Отвечу на любые вопросы по тренировкам, по питанию с учетом того что все мамульки. Можете брать с собой детишек, можно вполне совмещать прогулку детишек и занятие фитнесом.
Пишите кому интересно 🤗. Рада буду знакомству с вами, добавляйтесь в друзья!
Всем отличного дня🌹
P.S. фото сделано неделю назад. Начала тренировки дома после 2х мес после родов. Рожала сама, но были разрывы, сейчас полностью восстановилась и врач разрешил физ.нагрузки. Историю своих родов напишу чуть позже)).
Комментарии
Родила, родила! Год назад я родила!🎉🎉🎉
Пролетел целый год, но этот день я помню по минутам🤭🕔🕠🕕🕖🕢
Роды были быстрые и лёгкие, о каких я и мечтала всю беременность. Погода морозная с чудесным солнцем. И даже розы сегодня у меня такие же, как в тот день
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Своей принцесске желаю только самого лучшего, что может желать мама. #люблюнемогу ❤👑❤👑❤
Родился мой 🦁 Девочки спасибо Вам 🌹🌹🌹 отхожу от наркоза, все нормально 🌹
Девочки планирующие, родившие одного, двух, трех деток 😳 сколько вы хотите/хотели детишек? И как к этому пришли? Например хотели мальчика и девочку, или мальчика а родились уже 2 девочки и решили была не была 3й мальчик. Одного любого и самого любимого и то, слава богу что появился. Или вобще дело случая 😏 очень интересно как оно у вас 🌹
🌹🌹🌹 девочки, кто ждет погодок или уже с погодками отзовитесь в коментах!!! Где вы, как вы, какая рвзница у детишек в возрасте и как ужиться вообще с ними 😆😆 делитесь опытом!!!
Замалчивала предложение👌🏽😆только погода никак не ладится🤷🏼♀️