Ой я сидела на диете. Т к все симптомы и поносик, врачи только ссылались на питание. При гречке и индейке у меня заболел гастрит и почки. Когда самой стало совсем плохо. Уговорила врачей сдать на ЛН, сказали не стоит. Сама в лабораторию отнесла какашки, выявили ЛН. И моя диета ни куда и ни кому не помогла. Сейчас ем все и стали почки отпускать. ( при диете может развиться почечная недостаточность и потом лечить более 6 мес). Так что смотрите внимательно, не надо без всего сидеть. Я балую себя зефиром, неск долек шок чёрный др 12 утра. Кофе пью. Крупы все ем. Бананы. Яблоки. Сама пеку овсяное печенье. Груши. Цитрус не ем. А так ем все уже. Нет совершенно сил.

Ела все, кроме гадостей типа полуфабрикатов, колбас и тд, покупные сладости тоже старалась исключить) аллергия у дочки только на зеленые яблоки и курицу) сейчас в периоды обострения своей аллергии придерживаюсь диеты, а так если её нет у Вас и у ребёнка, то не вижу смысла в ней)

@weezer90, пицца, шарлотка, печенье овсяное, черничный тарт, кучу всего можно из вкусненького)

@katrina1511, @knopochkatn, @lavrishina_yana, спасибо, диету соблюдаю, но уже очень надоела одна и та же пища, думаю чем бы себя порадовать и разнообразить, но походу нечем(

С трёх мес ем все кроме явных аллергенов, их аккуратно ввожу. Реакция была пока только на огромное количество шоколада

На гв можно есть все. Если вы не аллергик то и вряд ли ваш ребенок тоже. Включайте в свой рацион все продукты.